martes, agosto 12, 2014

Fuerza Mental: 7 hábitos



"La fuerza mental", se define de acuerdo a la capacidad y que Jeff Haden Inc.  aclara es 'para superar los reveses y seguir perseverando para alcanzar metas a largo plazo'. Esta capacidad también es característica de las personas de éxito. Además, queda claro que no hemos nacido con esta capacidad, pero que puede ser adquirida con la adopción de los siguientes hábitos:

1. Siempre actúa como si se tuviera todo bajo control. Muchos creen que el éxito depende en gran medida de la suerte. Las personas de éxito se obligan a la posibilidad de controlar su propio destino. Si tienen éxito o fracasan, se tendrán sólo a sí mismos.

¡Aguas con la avalancha! : Todo bajo control


2. Pon a un lado las cosas que no puedes influir. Nadie tiene una fuerza mental inagotable, así que no pierdas tu tiempo y energía preocupándote por cosas que no puedes influir. Haz tu mejor esfuerzo, pero no trates de cambiar lo que se puede cambiar. 



3. Véase el pasado como la unidad y nada más. El pasado no tiene valor porque se puede aprender mucho de sus errores (y los de otros). Sin embargo, el pasado no se puede definir. Dirige tu mirada hacia el futuro y considerar tus fracasos con el fin de encontrar la manera de hacerlo mejor la próxima vez. El fracaso es el camino al éxito.



4. Celebra el éxito de los demás. Algunos ven el éxito como un juego de suma cero, donde cada ganador hizo otros perdedores, pero es un error. El éxito tiende a extenderse: rodéate así de gente que tiene éxito y alégrate de sus logros. Tu éxito será más probable. 

5.No te quejes. Quejarse da mal presentimiento, por lo que es una pérdida de tiempo. Llevar a cabo algo para mejorar la situación. Haga esto con amigos: los verdaderos amigos no dejan que te quejes, pero hacen algo para ayudarte.

6.Haz impresión en ti mismo, y no en otros. Los amigos genuinos no están impresionados por tu ropa, tu coche o tus títulos. Trabaja duro y aprende a amarte a hacer amigos de verdad, más que un conocimiento superficial.

Se un sobreviviente


7.Se agradecido. Antes de acostarse, detente por completo el pensamiento sobre todo lo que aún no tienes. Más bien lleva tu atención a todas las cosas que ya tienes y por las cuales puedes estar agradecido.

Reza



Si quieres puedes seguir al autor en Twitter

https://twitter.com/jeff_haden
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martes, mayo 06, 2014

150 refranes mexicanos


1. A caballo regalado no se le ve colmillo
2. A chillidos de puerco, oídos de carnicero
3. A dios rezando y con el mazo dando
4. A falta de pan, tortillas
5. A palabras necias, oídos de mercader


6. A todo puerquito le llega su san Martín
7. Agua que no haz de beber, déjala correr
8. Ahora es cuando chile verde, le haz de dar sabor al caldo
9. Al mal paso, darle gerber
10. Al perro más flaco se le van las pulgas
11. Al que no le cuesta, lo vuelve fiesta
12. Alegre el indio y le das maracas
13. Amo de lo que callas y esclavo de lo que dices
14. Amor de lejos es de pen... sarse
15. Aségurese de que su cerebro esté conectado antes de poner la lengua a funcionar
16. Aunque se vista de seda mona se queda
17. Barriga llena, aviso de la cigüeña
18. Bien sabe el diablo a quién se le aparece
19. Buscas al burro y estás montado en él
20. Calza florsheim y deja huella de alpargata
21. Calladita te ves más bonita
22. Camarón que se duerme, no lo contratan de velador
23. Candil de la calle, oscuridad de su casa


24. Cayendo el muerto, soltando el llanto
25. Como te ves me vi, como me ves te verás
26. Con calma que llevo prisa
27. Cuando el tecolote canta, el indio muere
28. Cuando hay para carne es vigilia
29. Cuando la limosna es mucha, hasta el santo desconfía
30. Cuando la perra es brava hasta a los de casa muerde
31. Cuando no hay amor, ni las cobijas calientan
32. Cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las tuyas a remojar
33. De los parientes y el sol, entre más lejos mejor
34. De tal palo tal astilla
35. Del tamaño del sapo es la pedrada


36. De las aguas calmas me cuide dios, que de las bravas me se cuidar yo solito
37. Del plato a la boca... nadie se equivoca
38. Dime con quién andas y te diré quién eres
39. Dios no cumple antojos, ni endereza jorobados
40. Dios no les da alas a los alacranes
41. Echando a perder se aprende
42. El amor y el interés se fueron al campo un día y pudo más el interés que el
amor que te tenía
43. El burro hablando de orejas
44. El casado casa quiere
45. El comal le dijo a la olla
46. El león cree que todos son de su misma condición
47. El león no es como lo pintan
48. El muerto al pozo y el vivo al gozo


49. El muerto y el arrimado a los tres días apestan
50. El peor puerco siempre se lleva la mejor mazorca
51. El pez por su boca muere
52. El que a dos amos sirve, con uno queda mal
53. El que anda entre la miel, algo se le pega
54. El que bebe se emborracha... el que se emborracha duerme... el que duerme no peca... el que no peca va al cielo... y como al cielo vamos... pues bebamos !!!
55. El que con lobos anda, a aullar se enseña
56. El que duerme con niños, amanece mojado
57. El que entra a la iglesia aguanta la misa
58. El que es buen gallo, donde quiera canta


59. El que es panzón, aunque lo fajen
60. El que juega por necesidad, pierde por obligación
61. El que madruga... encuentra todo cerrado
62. El que mata a puñaladas no puede morir a besos
63. El que mucho abarca, tiene novia gorda
64. El que nace pa´ tamal del cielo le caen las hojas
65. El que nace pa´maceta no pasa del corredor
66. El que no conoce a dios a cualquier barbón se le hinca
67. El que no tranza no avanza
68. El que nunca ha tenido y llega a tener loco se quiere volver


69. El que por su gusto es buey hasta la coyunta lame
70. El que quiera azul celeste que se acueste
71. El que se mueve no sale en la foto
72. El sancho es como el diablo, todos saben que existe aunque no lo hayan visto
73. El tiempo de la siesta se acabo, mañana es hoy
74. El valiente vive hasta que el cobarde quiere
75. En boca cerrada no entran moscas
76. En casa de herrero cuchillo de palo
77. En el pecado llevaste la penitencia
78. En la mesa y en el juego la educación se ve primero
79. En la noche todos los gatos son pardos
80. Eso es harina de otro costal


81. Estás trompuda ¿o quieres beso?
82. Guajolote que se sale del corral, termina en mole
83. Hay maderas que no agarran el barniz
84. Hay veces que el pato nada y a veces que ni agua bebe
85. Haz el bien sin mirar a quien
86. La burra no era arisca... la hicieron
87. La cortaron para rica y la dejaron hilvanada
88. La curiosidad mató al gato
89. La miel no se hizo para el hocico del asno
90. La verdad no peca pero incomoda


91. Las malas conversaciones corrompen las buenas costumbres
92. Las mujeres como las flores cada año hay una nueva cosecha
93. Las piedras rodando se encuentran
94. Le atinaste como el burro que tocó la flauta
95. Lo que no has de poder ver, en tu casa lo has de tener
96. Los dichos de los viejitos son evangelios chiquitos
97. Más pronto cae un hablador que un cojo
98. Más sabe el diablo por viejo que por diablo
99. Más vale malo conocido que bueno por conocer
100. Más vale paso que dure y no trote que canse
101. Más vale tarde que nunca


102. Más vale una vez colorado que cien descolorido
103. Mientras más conozco a la gente, más quiero a mi perro
104. Mucho ayuda el que no estorba
105. Muerto el perro, se acabo la rabia
106. Mujeres juntas, nomás difuntas
107. Mujer que sabe latín no tiene marido ni buen fin...
108. Ni muy muy ni tan tan
109. Ni picha ni cacha, ni deja batear
110. Ni tanto que queme al santo ni tanto que no lo alumbre
111. No confundas gimnasia con magnesia
112. No hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista


113. No la hagas de redentor, o saldrás cruificado
114. No me importan tus picones ni me hacen mella los celos el plato en el que
comi, aunque lo laman los perros
115. No por mucho madrugar amanece más temprano
116. No rebuzna porque no da el tono
117. No te quejes por que el viento va en contra tuya, mejor aprende a volar
118. No tiene la culpa el indio, si no el que lo hace compadre
119. No todo lo que brilla es oro
120. Nunca confíes de una mujer que hable como hombre, de un hombre que hable como niño, de un indio barbón ni de un gachupín lampiño
121. Nunca falta un zapato roto para un pie podrido


122. Para que tanto brinco estando el suelo tan parejo
123. Para que te metes de payaso si no aguantas las carcajadas..
124. Para que te peinas... si eres chino
125. Perro que ladra no muerde
126. Piensa mal y acertarás
127. Puedes esconder la mano que roba... pero no la mano que gasta
128. Qué culpa tiene san Pedro de que san Pablo esté pelón
129. Qué más quiere la rana... que la metan al agua


130. Quien de amarillo se viste a su hermosura se atiene, o de sinvergüenza se
mantiene
131. Quien es perico donde quiera es verde
132. Salió más caro el caldo que las albóndigas
133. Se juntaron el pan con la ganas de comer
134. Si del cielo te caen limones, aprende a hacer limonada
135. Si no compras no mayugues

136. Si te digo que la burra es parda es porque tengo los pelos en la mano
137. Si ven que el niño es risueño y todavía le hacen cosquillas
138. Siempre hay un roto para un descosido
139. Sólo quien carga el costal sabe lo que lleva adentro
140. Suerte te dé Dios que el saber poco te importe


141. Tanta culpa tiene el que mata a la vaca, como el que le jala la pata
142. Todo cabe en un jarrito sabiéndolo acomodar
143. Ve burro y se le antoja viaje
144. Viejo el mar y todavía hace olas
145. Viejos lo cerros y todavía reverdecen


146. Ya conocen al diablo, pa que van a cocorearlo
147. Ya comí, ya bebí, ya no me hallo aquí
148. Yo no pido que me den, si no que me pongan donde hay
149. Ya no quiero queso, sino salir de la ratonera
150. Zapatero a tus zapatos


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lunes, abril 07, 2014

Ideas



El bien común, puede no ser un bien egoísta. Muchos estamos no muy dispuestos a realizarlo, sobre todo porque el que no respeta el hecho, la acción suele ser mayoría. Propongo llevar a cabo algunas pequeñas acciones que al final se retribuyen para nosotros mismos y para la comunidad. A continuación propongo un par de ideas que pueden llevarse a cabo con el mínimo esfuerzo y casi de manera gratuita.

Idea 1


Recolectar semillas en la ciudad para luego plantarlas, es gratis, fácil y muy sencillo. (Tiempo de recolecta, abril, mayo, junio)

¿Qué tipo de semillas pueden encontrarse en la ciudad?

Semillas de jacaranda





Semillas de fresno

Fresno



Semillas de la flor mirabilis jalapa (Esta es una planta medicinal)

Utilizada para combatir procesos inflamatorios, hinchazones, anticonvulsionante, desinflamante, antirreumático, purgante drástico, antiséptico y antiparasitante.


Semilla de Mirabilis Jalapa


¿Dónde se pueden sembrar?

En la Ciudad de México hay siempre un espacio dedicado a un árbol que ya murió o una jardinera mal cuidada.

Calle con espacio para plantar árboles, casi a la par que los postes de luz


¿Cuál es tu responsabilidad?

Pues sembrarlo ahí, o llevarlo ya germinado o bien solo vigilar cierto cuidado hasta que este más grande el árbol o las flores.

Por lo general la Mirabilis Jalapa, no es apreciada porque después de cierto tiempo como que se oxida, pero con cortarla y darle forma cierta cantidad de tiempo, florece cada año, sin muchos cuidados, es de bulbo.


Idea 2


La migración de los latinos y su paso por la Ciudad de México, parece  imperceptible pero muy bien llevado a cabo. Esta idea va para ellos, que pasan a veces pidiendo limosna, de comer y muchas veces le vemos con cara de delincuentes, cuando solo están buscando un beneficio al cambiar de país y trabajar.

Mientras pasan por México, pueden sobrevivir levantando las botellas de plástico, exactamente en los mismos lugares donde se instalan para pedir dinero y llevar lo recabado a los lugares donde les pagan por ese tipo de material, también muy cerca de donde suelen pedir alimento.

Recolecta de PET


Es una forma de mantener limpio el lugar por donde van transitando y evitar pedir limosna, no se soluciona del todo el problema pero si hay mucho en lo que pudieran cooperar por su paso por México. Limpiar los puentes peatonales y pedir ayuda. 

Se paga el kilo entre 1.50 pesos y 5 pesos el kilo, varía dependiendo del lugar y la demanda del producto.

Artículo al respecto de El Universal 

(Un par de ideas que pueden cambiar el panorama de una ciudad, si somos muchos, conforme se vayan surgiendo ideas, iré aumentando artículos sobre lo propuesto que no cuesta casi nada hacer un cambio significativo).



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viernes, marzo 07, 2014

Cuando Putin conoció a Reagan


5/31/1988 Presidente Reagan saluda a un niño durante el tour Red Square en el Moscow Summit en la  URSS

Créanlo o no, está fotografía hace alusión a que el actual presidente de Rusia Vladimir Putin conoció a Ronald Reagan en mayo de 1988, cuando Reagan era presidente de los Estados Unidos. 

En mayo de 1988, el presidente Ronald Reagan viajó a Moscú para su cuarta cumbre con Mikhail Gorbachov. Los soviéticos prepararon una gran bienvenida, edificios al otro lado del Kremlin fueron repintados, calles pavimentadas y los árboles y las flores plantadas a lo largo de los bulevares. La agenda del presidente incluía asistir al Ballet Bolshoi , hablando a los estudiantes de la Universidad Estatal de Moscú y visitar el monasterio Danilov, mientras que la primera dama se movería alrededor de Leningrado.

La visita no fue sin su propia cuota de incidentes diplomáticos. La primera pareja tomó un paseo programado por el Arbat, una calle peatonal comercial de Moscú, cuando la policía de seguridad se apresuraron y maltrataron a una multitud de curiosos , incluidos los niños. "Todavía es un estado policial ", Reagan se le oyó decir . Al equipo de avanzada del presidente pidió a la Iglesia Ortodoxa Rusa para allanar el camino hacia el monasterio de Danilov para que el presidente podría llegar a la limusina , un clérigo replicó que " Uno no montar a ver a Dios. Uno camina bien en sus pies o de rodillas". Porque no llevaba placa de identificación , el portavoz de la Casa Blanca, Marlin Fitzwater fue perseguido por el personal de seguridad en su camino a una cena Kremlin. El presidente quedado dormido durante la actuación en el Bolshoi y el secretario Gorbachov tuvo que despertarlo con un golpecito en el hombro que las cortinas estaban bajando.

El incidente más revelador sólo fue revelado 20 años después. En la foto de arriba, el hombre con la cámara alrededor del cuello de pie detrás del niño era el actual primer ministro ruso (y ex presidente ) Vladimir Putin. Él fingía ser un turista en su calidad de agente de la KGB. En ese día, en la Plaza Roja, Gorbachov introdujo Reagan a varios turistas, que pidió el presidente estadounidense señaló preguntas sobre temas como los derechos humanos en los Estados Unidos. El fotógrafo de esta imagen, Pete Souza, se volvió hacia el Servicio Secreto y comentó: 

"No puedo creer que estos turistas en la Unión Soviética están haciendo estas preguntas puntuales". 

El agente respondió: 

"Oh , estas son todas las familias de la KGB ".

Pete Souza es el jefe el fotógrafo oficial de la Casa Blanca para Ronald Reagan y Barack Obama administraciones. El Kremlin, sin embargo, ha negado que el de la foto fuera Putin.
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domingo, febrero 23, 2014

¿Quién es Yulia Timoshenko de Ucrania?

Un signo de fortaleza y de libertad para Ucrania

Yulia Timoshenko de Ucrania, es una ex primer ministro de Ucrania, liberada el día de hoy (sábado 22 de febrero 2014) luego de las graves protestas que se dieron en Ucrania en contra del gobierno del presidente hasta ese momento actual, Viktor Yanukovich.

Yulia tiene 53 años y ha ocupado cargos de importancia política y económica en Ucrania, se le ha llamado la Juana de Arco de  Ucrania, no ha sido sino hasta el 2011 que se le encontró que fuese culpable de abuso de poder, y todo indicaba que era  justo lo que buscaba el presidente Viktor (el ahora derrocado). Nacida el 27 de noviembre de 1960, estudio ingeniera-economista en la época de la Unión Soviética y ha dirigido una importante compañía energética, aprovechando el monopolio de la importación de gas ruso a Ucrania tras la independencia del país en 1991.



Parece que la relevancia de esta mujer en la política de Ucrania cobra hoy día una importancia que es de notar. Ella primero apoyo a Viktor, fue primer ministro en dos ocasiones, pero cuando ella se volvió la opositora y contendiente a la presidencia frente Yanukovich, antes de ser lanzada la candidatura se le hizo ver como culpable y fue condenada a la cárcel a 7 años.





Liberada este sábado tras más de dos años de prisión, la opositora ucraniana Yulia Timoshenko, se alzó como la más radical al régimen de Viktor Yanukovich, electo en 2010. La líder exigió que Yanukovich sea juzgado por "asesinatos masivos". Carismática, y ahora signo de la libertad de ese país, Timoshenko, ha dado muestra de una capacidad fuera de lo común de mujeres envueltas en la política y poder.

Se dijo que, sino era liberada su vida correría peligro, y una vez puesta en libertad; uno de los primeros gestos de esta mujer, de fuerte voluntad, ha sido asistir a la plaza a dar un muy emotivo discurso, en el señala:

"La dictadura ha caído. Y cayó no gracias a los políticos y diplomáticos, sino gracias a aquella gente que salió (a las calles) para defenderse a sí mismos, a sus familias y a su país"


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