Fuerza Mental: 7 hábitos

"La fuerza mental", se define de acuerdo a la capacidad y que Jeff Haden Inc.  aclara es 'para superar los reveses y seguir perseverando para alcanzar metas a largo plazo'. Esta capacidad también es característica de las personas de éxito. Además, queda claro que no hemos nacido con esta capacidad, pero que puede ser adquirida con la adopción de los siguientes hábitos:

1. Siempre actúa como si se tuviera todo bajo control. Muchos creen que el éxito depende en gran medida de la suerte. Las personas de éxito se obligan a la posibilidad de controlar su propio destino. Si tienen éxito o fracasan, se tendrán sólo a sí mismos.

¡Aguas con la avalancha! : Todo bajo control

2. Pon a un lado las cosas que no puedes influir. Nadie tiene una fuerza mental inagotable, así que no pierdas tu tiempo y energía preocupándote por cosas que no puedes influir. Haz tu mejor esfuerzo, pero no trates de cambiar lo que se puede cambiar. 

3. Véase el pasado como la unidad y nada más. El pasado no tiene valor porque se puede aprender mucho de sus errores (y los de otros). Sin embargo, el pasado no se puede definir. Dirige tu mirada hacia el futuro y considerar tus fracasos con el fin de encontrar la manera de hacerlo mejor la próxima vez. El fracaso es el camino al éxito.

4. Celebra el éxito de los demás. Algunos ven el éxito como un juego de suma cero, donde cada ganador hizo otros perdedores, pero es un error. El éxito tiende a extenderse: rodéate así de gente que tiene éxito y alégrate de sus logros. Tu éxito será más probable. 

5.No te quejes. Quejarse da mal presentimiento, por lo que es una pérdida de tiempo. Llevar a cabo algo para mejorar la situación. Haga esto con amigos: los verdaderos amigos no dejan que te quejes, pero hacen algo para ayudarte.

6.Haz impresión en ti mismo, y no en otros. Los amigos genuinos no están impresionados por tu ropa, tu coche o tus títulos. Trabaja duro y aprende a amarte a hacer amigos de verdad, más que un conocimiento superficial.

Se un sobreviviente

7.Se agradecido. Antes de acostarse, detente por completo el pensamiento sobre todo lo que aún no tienes. Más bien lleva tu atención a todas las cosas que ya tienes y por las cuales puedes estar agradecido.

Reza

Si quieres puedes seguir al autor en Twitter

https://twitter.com/jeff_haden

Leer más...

Ideas

El bien común, puede no ser un bien egoísta. Muchos estamos no muy dispuestos a realizarlo, sobre todo porque el que no respeta el hecho, la acción suele ser mayoría. Propongo llevar a cabo algunas pequeñas acciones que al final se retribuyen para nosotros mismos y para la comunidad. A continuación propongo un par de ideas que pueden llevarse a cabo con el mínimo esfuerzo y casi de manera gratuita.

Idea 1

Recolectar semillas en la ciudad para luego plantarlas, es gratis, fácil y muy sencillo. (Tiempo de recolecta, abril, mayo, junio)

¿Qué tipo de semillas pueden encontrarse en la ciudad?

Semillas de jacaranda

Semillas de fresno

Fresno

Semillas de la flor mirabilis jalapa (Esta es una planta medicinal)

Utilizada para combatir procesos inflamatorios, hinchazones, anticonvulsionante, desinflamante, antirreumático, purgante drástico, antiséptico y antiparasitante.

Semilla de Mirabilis Jalapa

¿Dónde se pueden sembrar?

En la Ciudad de México hay siempre un espacio dedicado a un árbol que ya murió o una jardinera mal cuidada.

Calle con espacio para plantar árboles, casi a la par que los postes de luz

¿Cuál es tu responsabilidad?

Pues sembrarlo ahí, o llevarlo ya germinado o bien solo vigilar cierto cuidado hasta que este más grande el árbol o las flores.

Por lo general la Mirabilis Jalapa, no es apreciada porque después de cierto tiempo como que se oxida, pero con cortarla y darle forma cierta cantidad de tiempo, florece cada año, sin muchos cuidados, es de bulbo.

Idea 2

La migración de los latinos y su paso por la Ciudad de México, parece  imperceptible pero muy bien llevado a cabo. Esta idea va para ellos, que pasan a veces pidiendo limosna, de comer y muchas veces le vemos con cara de delincuentes, cuando solo están buscando un beneficio al cambiar de país y trabajar.

Mientras pasan por México, pueden sobrevivir levantando las botellas de plástico, exactamente en los mismos lugares donde se instalan para pedir dinero y llevar lo recabado a los lugares donde les pagan por ese tipo de material, también muy cerca de donde suelen pedir alimento.

Recolecta de PET

Es una forma de mantener limpio el lugar por donde van transitando y evitar pedir limosna, no se soluciona del todo el problema pero si hay mucho en lo que pudieran cooperar por su paso por México. Limpiar los puentes peatonales y pedir ayuda. 

Se paga el kilo entre 1.50 pesos y 5 pesos el kilo, varía dependiendo del lugar y la demanda del producto.

Artículo al respecto de El Universal 

(Un par de ideas que pueden cambiar el panorama de una ciudad, si somos muchos, conforme se vayan surgiendo ideas, iré aumentando artículos sobre lo propuesto que no cuesta casi nada hacer un cambio significativo).

Leer más...

Monotonía de los placeres

A veces singularmente decidimos no darnos cuenta del mensaje, perdemos de vista toda lozanía de cualquier momento, sublevados a lo que llaman aburrimiento y cada día en tiene acierto.

Hoy he lavado los trastes con Toccata and Fugue in D minor, organ de Bach, y le ha dado color a esa monotonía y aburrimiento que es lavar los trastes. Sugerencia para hacerlo.  Además así se sean muchos o sean pocos, se terminan de limpiar y quedan rechinando de limpios.

Leer más...

Conquisto en el Centro

Sin miedos, ni  conquistas.

He repetir paciencia sin dolencia.

Aunque se ataque los recuerdos con falsías propuestas...

Debo contar mi vista al Centro Histórico estos días de manifestaciones, acopio de víveres y otras situaciones. La solicitud que he hecho de asistir con decisión a pasar por la Puerta Santa de la Catedral de la Ciudad de México en los 200 años de su terminación.

Lo que altera es haberme llevado a mi pequeño y enterarme que a pocos metros de donde caminamos hubo por lo menos dos noticias que habían de alterar a mi madre, sobretodo por arriesgar a mi pequeño que algo le sucediera.

Una explosión de acumulación de gas y un asalto en la Plaza de la Computación. Y es que fue una alegre visita poco usual pero muy agradable.

Leer más...

A dormir

Mañana un día de inicio de trabajo.

Definitivamente espero sea el mejor...

Sé que es para lo mejor, pero no me deja el velo del abandono, ni idea de donde venga esta vez.

Imagino que es descanso...sueños...sonrisas

Te lo comparto

Los muffins son definitivamente más calóricos que los bisquets, además este aventaja por estar finamente preparado con mantequilla y un toque de mermelada de fresa.

¡Mañana!

Será mañana que me lo coma en recuerdo tuyo.

Buenas Noches

Leer más...

Los actos de amor permanecen

Vaya, mientras todos hablan del aparente éxito comercial de los contoneos de Miley Cyrus, entretanto salen a la luz otro tipo de historias llenas de toda la profundidad y momentos emotivos. 

La primera historia es la canción homenaje que ha hecho un anciano viudo de 96 años (Fred) a su fallecida esposa Lorraine, luego de permanecer 75 años juntos. Ha sido tan grata como emocional que un productor le ha ayudado a qué la canción vea la luz con la música y con un cantante profesional en la voz. Todo un homenaje a la vida y al amor en pareja.

La otra historia que ha salido a la luz es la de un matrimonio, con 65 años juntos, pero que han muerto el mismo día, con diferencia de hora. Ruth y Harold Knapke, quiénes mueren con una diferencia de 11 horas. Un dolor penetrante para la familia, pero que deja de igual forma testimonio del gran amor que pueden llegar a tenerse una mujer y un hombre al paso de los años. Una más es la de un anciano piloto (Jeff Stafford) de la segunda guerra que tras sobrevivir a 4 choques de avión, cumple sus 70 años de matrimonio con Betty.

Con estas noticias, aunque con sus bemoles de tristeza, podemos dar cuenta que no importa el escándalo y la fama evaporada de los actos desesperados, incluso, la guerra que grita que puede venir a ser mundial, si los actos de amor permanecen todo comienza a tener sentido.

Había que fijarse más en las buenas noticias, las que valen la pena, las que por el hecho nos dejan un aprendizaje, llenan de aprendizaje y como consecuencia inspiran a tratar de llevar una vida similar, por la entrega, por el amor, por la sinceridad.

Leer más...

Consejos suaves

A veces imagino que escribir al final del día será más sencillo y acabaré contando una gran historia o simplemente tendré un post lo bastante bueno como para escribirlo y además releerlo. Tal como lo hago con muchas cosas que escribo o que leo.

Pero hoy no tengo más que compartir un pequeño vídeo y todo mi sueño.

Además de los sentimientos venidos de la miseria que a veces pudiera sentirse, debido a las circunstancias de la vida, nada de que preocuparse, sin embargo, digamos la vida no es en cierta forma como la forma imaginada,  y eso que siempre he pensado que es un poco amorfa.

Sólo tengo un deseo para mi trato con el pequeño...

"Ser suave como el terciopelo y fuerte como el acero"

Porque hay muchas fallas de las que no se pueden huir... 

Pedir temor de Dios

No hablar mal del pequeño

Los mejores cambios, son los que realizan insensiblemente

La victoria es para quien sabe esperar y resistir

Los rayos deben caer sobre los árboles más altos

Todo o nada, aquí y ahora

Infinita Prudencia, Infinito Celo

El arte de bien gobernar es el arte de delegar

Leer más...

¿Quién quisiera ser "american girl"?

De cabello rosa REBELIÓN

¿Quién quisiera ser una "american girl" ?

Imagino que muchísimas en realidad, por verse así, creo que de igual manera por ser deseadas así, como un objeto, para sentirse dueñas de sus decisiones.

Pero mi real preocupación no es el parecerse o no a una amercian girl, que  desde mi particular perspectiva y que no espero sea aplaudida y compartida por las personas es un EXCESO, de muchas  maneras de sentir y de lo que erroneamente se le consigna como libertad, rebeldía.

Cuando se es joven, y lo digo cuando se es , puberto, adolescente o cercano a los 13 años hasta todavía los 25, suele querer darle rienda suelta a las energías y luchar por algún objetivo, el problema en realidad es que con el ejemplo...

En la música, en la publicidad, en el tipo de modelo educativo actual, se hace pensar que el EXCESO esta bien y se busca en consecuencia otro EXCESO. Como una cadena de excesos que nunca terminará, digamos en una consecuencia agradable.

La mujer no debe ser vista como OBJETO, no podemos permitir que un hombre nos vea de esta forma. Sí, el deseo existe y es necesario, pero para otro fin... La unión sincera y verdadera de las dos personas.

Lo digo con sincera preocupación luego de mi trato cotidiano con adolescentes que tienen en sus sueños volverse el objeto de deseo de los hombres, cuando muchas veces eso es no es más que la primera parte de lo que realmente vale en la vida, en una relación.

Es una manera muy sincera de perderse y dejar huella en lo que ahora es lo más común. Volverse una huella más en el mar.

Abunda la mezcla de lo rosa, de lo tierno con lo irónico, con lo negro, con lo grotesco, con la falta de respeto. Una mezcla de rebeldía rosa, un dolor perenne de la falta de imaginación, de llevar por buen camino el "misterio".

El misterio interesante que es la otra persona, seguro que después de los 15 o los veintitantos, leen en una revista para las de treinta esto. Siempre hay que levantar el misterio en una relación y esta muestra hormonal de vídeos para adolescentes, las lleva por otro camino. Definitivamente, no levantan la imaginación y son en todo caso POP.

Y aunque  me ha de dolor admitir, mucho de esto también surge de la mezcla exitosa de otra cantante que además ha de gustarme, por la inteligente o como llamarlo, ingeniosa manera de presentar la burla al dulce. Kate Perry con su California Girls.

Y si rascamos más...

Llegamos incluso a PINK, esa rosa cantante, rebelde en muchos sentidos pero que se salva por la calidad vocal, y que a últimas fechas ha pensado más sus letras en las canciones. Aunque no deja de ser grotesca.

En fin, si sigo no parare de mostrar vídeos, ya ni siquiera Avril Lavigne se salva de este embrutecimiento de los sentidos a través de las imágenes que levantan deseo, lujuria. Lo cual debo asumir no esta mal porque cumple el objetivo de estar en la mente adolescente consumidora, visto desde ese punto de vista. Lo que preocupa es que  se siga creyendo que siendo así se va conseguir todo lo que se proponga.

Más aún, encontrar el verdadero amor a temprana edad sin sufrir unos 400 descalabros de las opiniones de los que tengan a bien ser nuestras parejas a lo largo de la la juventud, esa que puede acabarse si no se toman las debidas precauciones, sida, enfermedades, accidentes por alcohol. ¿Quién quisiera ser "american girl"?

¿Qué tal? ¿Me va el Rosa- Morado?

Leer más...

Me encontré una maravilla

Mientras buscaba encontré una maravilla, algo que de nada sabría sino busco de verdad, se trata de un cementerio que hace tours por la noche, está en Perú, superlejos de donde pernocto, otro país, sin embargo lo que encontré gracias a la palabra "presbítero" me ha parecido simplemente maravilloso.

Tiene unas estatuas en las tumbas que le dan un carácter de interesante al lugar, cumplen cuentan que cerca de 205 años desde su inauguración en 1808.

Wikipedia como siempre nos ilustra:

El Cementerio Museo General "Presbítero Matías Maestro" es un monumento histórico ubicado en los Barrios Altos (Cercado de Lima), ciudad de Lima, capital del Perú. Inaugurado el 31 de mayo de 1808, fue el primer panteón de la ciudad ya que anteriormente los entierros se realizaban en alguna de las distintas iglesias. Fue bautizado en honor de su diseñador, el sacerdote Matías Maestro.

Cuenta con 766 mausoleos y 92 monumentos históricos de los siglos XIX y XX.  Lo que a mi parecer es de llamar la atención es la promoción de pasar noches ahí paseando y admirando con la iluminación de la noche todos aquellos monumentos históricos de la vida del Perú.

Más info:
http://www.sblm.gob.pe/


Por cierto que eso me hace pensar en irme pronto a dormir, así que he de despedirme de este blog por hoy. Mañana será otro día y hay que vivirlo con alegría.

Leer más...

Transferencia

Es una transferencia que pareciera casual y que a veces pudiera parecer improcedente.

Lo es.

He puesto ilusiones ahí sin olvidar las viejas.
Y es por ello que he venido a presentar una rutina, la de la Star Wars una diaria a con mi pequeño, "el gusto se rompe en géneros", he de decir que no estoy segura ya de esa frase debido a todo lo que se avecina.

Una guerra de estrellas la que si no es por gracia de Dios no solventaré, miedos y miserias. Definitivamente estoy muy abstracta hoy, más de lo normal. Y hoy quería dormir temprano descansando de mi teléfono celular que desde ayer por la tarde decidió por orden mía reiniciarse pero que sin más nunca termino y por fin se quedo en servicio técnico.

Transferencia de un post al otro y ambos sin significancia, con mucho entusiasmos al futuro y con desánimos en el proseguir, ¿quién tuviera la confianza adquirida de la experiencia justo cuando se requiere?

¿Quién donara el proceder con tal sabiduría que todo eso que angustia se volviera como el polvo que barremos?

¡Qué me transfieran la sapiencia, la madurez y la ilusiones!

Sin perder, por supuesto, lo que soy en mi esencia. ¿Qué pasaría que para la misma transferencia requiera dejar de ser yo? ¿Aceptaría?

Tal vez, sí

Con tal de ver realizadas las ilusiones, los anhelos, las verdades en una realidad tangible de lo que ha de querer Dios, porque Dios quiere el bien.

Y tal vez con ello no deba existir, así lo he de asumir...

Leer más...

La Oreja Reina

Esta era una oreja Reina que un día quiso ser el único desayuno mediano de una profesora de Tortura y Represión. Finalmente la oreja no se ha decidido a venir del modo alterno y al fin y  al cabo complicado, "el correo", cuando basta una transferencia y punto, ¡ya está!

Aparece como Reina la Oreja, coronada de sabor, dispuesta a ser mi escucha mientras desayuno un café, una triste memoria, un par de esfuerzos de voluntad al levantarse luego de haber dormido y descansado, poco, sí, muy poco.

La Orejita Reina, aparecía en medio de muchos bullicios, esos de la peregrinación, apenas las 7 am justo para ser parte del festín, justo antes de comenzar a trabajar, esa, la profesora justa de la Tortura y la Represión.

Y así su reinado acabo, fue muy linda y larga, es menos de un tiempo prudente. Fue la presa para lo que fue creada, delicioso desayuno intermedio entre una nutrición sana y la prisa perenne de las mañanas antes de trabajar.

¿Quién se roba la oreja que escucha?

La Oreja Reina escuchó...

Leer más...

Alegría que no la apatía

Vaya que cuesta ser constante cuando menos lo espera uno termina sin más, dejando pasar unos tres o cuatro días sin escribir y qué decir de las fotografías diarias, todo una falla.

Más me valiera no ser tan exigente, al fin y al cabo de lo que se trata es de constancia, aunque he de exigirme calidad.

Ya es hora del descanso, y de dejar de pensar en las acciones mal venidas y las reacciones mal llevadas, recordad entonces la alegría, que no la apatía.

A dormir y arrepentirse...

Leer más...

No tengo título pero si tengo fe

No tengo otra vez un título pero sí una idea de escrito, escritura, tecla a tecla. ¿Qué hacer cuando no se sabe qué hacer y cuando los consejos parecen irrealizables, incluso a veces fantasiosos?

No es que no se sepa del todo, pero las alternativas parecen irremediablemente desfavorables. He de ser más específica, este modo mío de contar todo sin contar nada.

A bien necesito un mejor empleo, sé de mis capacidades pero no de como dirigirlas para que en corto tiempo consiga los objetivos que ayuden a balancear la economía familiar.

No tengo tiempo tampoco, y muy seguido trabajo sin que me paguen. Una canallada tras otra, pero de ningún modo sea tal una derrota.

Entre mis opciones tengo que tomar la principal y que me ha de sostener, la fe.

Fe en Dios que todo será como quiera él.

No tengo título para la entrada, ni presencia, ni constancia, casi nada, soy como un cuerpo sin huesos, pero si tengo fe.

Leer más...

Visitas a revistas de chismes

¿Cómo se me ocurrió?

Definitivamente vivo en otro mundo, a pesar de leer todos los días las noticias más importantes, hoy me percaté que hay un mundo que hace mucho que deje, el de las noticias superfluas de las "estrellas", actores, cantantes y hasta modelos de comerciales de televisión mexicana. No había hojeado una revista TV Notas desde hacía casi dos o tres años y las cosas han cambiado muchísimo, se habla de temas que en otros tiempos hubieran escandalizado, las situaciones se ven con una naturalidad exagerada hacia lo que obviamente no es correcto.

Totalmente impresionada

Y entre los límites de lo bueno, lo humanamente aceptable y lo que es agradable, ¿quién pudiera conocer la razón, la respuesta y la verdad?

Sin traer a colación tantos juicios venidos de los insufribles razonamientos de quienes ya viven en una maraña expulsada de un gato, una bola de pelos y ese sinnúmero de explicaciones, haciendo de la confusión un reino y de los "derechos" esclavizados a la libertad una bandera que siempre terminan por dar a conocer en cualquier situación.

Habiendo externado un pensamiento más, debo declarar terminada la sesión de visitas a los chismes de la farándula, por lo menos por hoy.

Leer más...

Te escribo en la oscuridad

Estoy agradecida, contenta...Y aunque como bien se ha dicho la lámpara se ha extinguido y escribo en la oscuridad, estoy llena de felicidad. Hoy ha habido un progreso, y es por ello que agradezco al cielo, a Dios.




Temores que hemos escondido...
Ha dejado por el momento de ser paciente...

Y pareciera haber necesitado ese "encuentro conmigo"

¿Quién es el que necesita ayuda de más ahora?

Aprovechar todas esas oportunidades y así dejar de escribir en la oscuridad.

De cualquier forma, sé de las atenciones, y las agradezco infinitamente... Gracias

Leer más...

Menús bajos en residuos

Nieve de Menta

Ahora siento tener un encargo...

Realizar menús bajos en residuos para quiénes tienen una ileostomía, además de hacer lo posible porque los sistemas de seguridad dejen de sospechar de mi. Ayer me quedé más tiempo del permitido en el hospital esperando que terminará una intervención quirúrgica. Y hoy al entrar me han pedido mi nombre a pesar de cargar el pase requerido, como si a cada visitante se lo pidieran.

Lo interesante o lo casual en lo que he puesto mi especial atención ha sido el cuestionamiento del sistema de seguridad de mi correo personal, mis blogs y casi todo en lo que requiere una contraseña o pase y que usualmente no es así.

Caldo Claro

En mi forma de ser me doy por segura que mis intenciones no han cambiado, son y serán las mismas, BUENAS, además ¿ qué caso hay en pedírmelas en situaciones, cuentas o lugares que por adquisición o derecho me pertenecen?

Puré de Papa

Entonces supongo que ha habido una usurpación queriendo quebrantar esos sistemas de seguridad o incluso que este último mes he realizado movimientos poco habituales, de cualquier forma así es la vida llena de cambios imprevisibles, eso sí menos por un sistema de seguridad. He de considerarme algo así como una pelusa pero que por llamativa resulta ser una amenaza potencial y que lo único que busca es realizar un menú de dieta baja en residuos, debido claro esta, al suceso no imprevisible pero si certero que llegó a mi vida y a la de toda la familia.

Con el mismo ha habido cambios y los mismos han llegado como una sucesión de caídas de domino.

Al final solo quiero puntualizar que a pesar de sus barreras absurdas yo voy a crear esos menús bajos en residuos con toda la BUENA intención de presentar a un público cautivo una opción.

Yommi! Por las papillas, caldos y nieves!!!

Leer más...

Dolor impuesto

Ha transcurrido un día de dolor de cabeza pero que en nada se asemeja al complejo proceso de recuperación de una cirugía y mucho menos de una posible quimioterapia.

Dicho y escrito así mi dolor usual de cabeza se vuelve una minucia y con todo el derredor a pesar del debilitamiento de su importancia no ha dejado de ser molestia con dolor.

Tal vez, es estrés. ¿Quién lo sabrá?

Dolor impuesto, tal vez.

Leer más...

Una noche fuera de casa

Una noche fuera de casa, semejante a no claudicar en las instancias de la fe.

Aunque en promedio suelo ser clara, sé que últimamente no he sido así. Trataré...

Hoy más que todos los días de mi vida me he dado cuenta de la utilidad de ser médico. Estoy fuera de casa, en un hospital y yo no soy la enferma. Me encantaría poder ser la que ayuda a hacer que los dolientes recuperen la salud, pero me doy cuenta tristemente que es otro más de mis errores. El increíble tiempo ya pasó y ahora solo me resta trabajar con las herramientas que escogí, tantos desatinos he tenido que no me queda mas que solicitar ayuda e inspiración del Espíritu Santo para hacer mejor cada día lo que hago.

Sería más plena si pudiera saberme en el lugar escogido por Dios para mi, me gustaría muchísimo más concretar como es debido la tarea de los motivos de mi existencia y que mis aspiraciones concuerden con mis talentos y carácter.

En fin, un día fuera de casa y todo parece claro, como la posibilidad de una medicina de Dios.

Leer más...

Edito y consigo

Debo de disculparme si este post es poco comprensible...

Sólo por hoy

Solamente consigo terminar un poco de todo lo que hay por hacer...

Solo sé que se me fue-...

En cuestión de arte, le doy la espalda al tiempo

Mensaje al Tiempo en el Arte:

Me voy a quedar leyéndole y sólo he venido a ver las últimas entradas y de pronto me llega una inspiración curiosa de ver que más ha escrito a lo largo de los años. Y no me gustaría hacer como los libros, he de dormir, así que por momentos trato de calmar el ansía singular que me levanta leer sus post, y además debo dormir. Así que tomaré la responsabilidad de solo leer, disfrutar y cavilar por mi lado. Porque me encanta esa forma de manejar las palabras, los conceptos, las interpretaciones, se le percibe muy inteligente, inspirado, con un alma franca, tranquila y de muy buen humor.

Luego de la declaratoria, edito y consigo no quedarme con los bríos, de alimentar esos estadios de admiración, de enamoramiento y de mucho trabajo en cuestión.

Leer más...

Las delgadas y las curvas

Siempre me he visto defensora de alimentarse bien, no de los kilos de más, que ya hablaré de ello de manera personal, pero sí de una cantidad proporcional saludable incluso para poder sobrevivir en caso de una enfermedad, así sea un pequeño resfriado.

Hoy estoy un poco desanimada de la revista que suelo seguir porque me gustan algunos de sus artículos (no todos) y sus reportajes y sugerencias de moda, muchas veces me son de gran utilidad en el mundo de ser profesora de adolescentes.

La primera imagen es el mostrado como el ideal de dicha revista y de otras tantas que leen las adolescentes, las jóvenes como yo y las niñas que ven sin lugar a dudas cómo se encuentra el mundo.

Imagen de la Revista

Esta segunda imagen, la de Shania Twain, la muestra en una época donde era mucho más famosa que ahora, era su apogeo. Al comparar ambas imágenes podemos ver las diferencias.

Imagen de Shania Twain en su época famosa

Volvemos otra vez a las dos imágenes. La chica de la primera imagen se le ve francamente más que delgada su cuerpo está llegando a la desnutrición, casi no hay músculo en los brazos, los huesos resaltan más y dista mucho de hacer sentir que se encuentre en manera sana hasta la madurez. La segunda imagen, de Shania Twain, se le puede ver a una mujer delgada pero que con la debida precaución en sus alimentos nos proporciona una imagen más allegada al mundo, se le nota sana y con todas sus curvas en el lugar. Músculos en las piernas, busto adecuado a las medidas proporcionales a su estatura.

De más esta en insistir que ser delgado en extremo no conlleva a nada bueno, que paren de una vez de promocionar que esos cuerpos tan delgados son sanos. Lo mejor, es una dieta balanceada, ejercicio, caminata. Veamos ahora a Shania Twain de los brazos, a Elizabeth Taylor. Y miremosle como un modelo, actualmente las chicas que modelan poco lucen en sus facciones, en sus atributos, en sus talentos. Lo que a la industria de la moda le interesa es más que parezcan un gancho o una percha muy alta que sepa moverse con tacones y pueda lucir de manera holgada la ropa, tal como lo haría con gachos moviéndose en el escenario. Con seguridad, cuando llegue la época de los robots androides dejarán de ser tan tomadas esas mujeres, porque en realidad los que dictan la moda están buscando lucir su ropa, no a las modelos.

 Llevar una vida saludable y tomar modelos correctos nos hace llegar a la madurez como Shania Twain, quien a sus 47 años puede lucir un cuerpo así , como la siguiente fotografía. Una joven como la de la foto 1, no podrá llegar así, a menos que enderece esa extrema delgadez. La vida no es siempre salud, un resfriado, un accidente, o cualquier otro padecimiento podrán requerir de un cuerpo que pueda soportar un momento de debilidad en salud. Es mejor y hasta más apreciado por los hombres tener un cuerpo con curvas moderadas como las de Elizabeth Taylor, Shania Twain, o Sandra Bullock (48 años) que ser en extremo delgada y sentir que te lleva el viento.

Shania Twain a los 47 años

Comparativa entre una modelo extremo delgada y una persona mejor nutrida
Sandra Bullock de 48 años

Tenemos otros ejemplos de modelos de mujeres que no han tenido que seguir estos modelos de extrema delgadez y que con toda la salud muestran sus curvas.

Scarlett Johansson para 1.63 m y 53 kg

La gran mayoría de las famosas, actualmente, fuera del mundo de la moda, guarda cierta madurez en llevar su cuerpo con toda salud. Para ellos, quiénes aún pueden presumir un buen cuerpo arriba de los 40 años, les han dedicado un diaporama de imágenes visible en el siguiente link, dónde pueden ser admiradas en plena forma. 

Y a ti, ¿por qué modelo te inclinas más? ¿Por la extrema delgadez casi en huesos o por aquellas delgadas con curvas?

Las del siguiente vídeo, tienen, digamos un poco más de carne, porque lo que promocionan son ropa interior. Aunque todavía hay un poco de cuestionamiento al respecto.

Leer más...