miércoles, abril 29, 2009

Nivel 5 según la OMS / Phase 5 / Level 5


(fotografía cortesía de Creative Commons, H1N1)


La Organización Mundial de la Salud elevo a nivel 5 la alerta volviendose mundial, ya que se confirmo la transmisión entre humanos, en una escala de 6.

Dijo

''Todos los países deben activar inmediatamente sus planes de preparación para la pandemia'', manifestó Margaret Chan, directora del organismo a la prensa en Ginebra.
''Toda la humanidad está amenazada por la pandemia''.

¿Qué significa la fase 5?

Fase 5: Propagación del virus de persona a persona en al menos dos países de una región de la OMS. En esta fase es inminente la pandemia y queda poco tiempo para organizar, comunicar y poner en práctica las medidas de mitigación planificadas.


Esto es, que todos los países tienen poco tiempo para organizarse ante una posible PANDEMIA que podría atacar a su país, de la misma manera que ha estado en alerta en México.


Los estados planificados sobre una pandemia pueden ser consultados en la siguiente dirección:

Estimados de una Pandemia en el mundo

Sin embargo la alerta se lanza para prevenir más que para lamentar o alarmarse, es para que todos los países se preparen ya que al ser ESTE UN NUEVO VIRUS ataca a los humanos y notodos tienen defensas suficientes para combatirlo y me refiero a defensas internas de cada organismo. Esto también significa que el virus puede presentarse cada temporada hasta que encuentre un estado estacional, y se convierta en una INFLUENZA HUMANA que puede controlarse con vacunas o con prevención.

La propensión al virus de la influenza pandémica será universal.

La transmisión eficiente y sostenida de persona a persona indica una pandemia inminente.

http://www.mex.ops-oms.org/contenido/influenza/plan.htm

¿Qué es lo que nos viene ?

En una comunidad infectada, un brote pandémico durará de 6 a 8 SEMANAS.


Podrían ocurrir múltiples oleadas de la enfermedad (períodos durante los cuales los brotes podrían ocurrir en las comunidades de todo el país) y cada oleada con una duración de 2 a 3 meses. Históricamente, las oleadas más grandes han ocurrido en otoño e invierno, pero la relación de la pandemia con las estaciones no se puede predecir con exactitud.


¿Qué es lo que se recomienda para prepararse?

En una Pandemia es muy importante saber que seva a estar aislado por cierto tiempo, por lo tanto es importante hacer compras de comida y de cosas a utilizar en casa de por lo menos dos semanas.


Existe una lista en el siguiente
sitio, también es visible aquí mismo.
  • Latas de carne,pescado, frutas, vegetales, frijoles y sopas.
  • Barras de fruta o de proteína.
  • Cereal o granola
  • Mantequilla de maní.
  • Frutas secas
  • Galletas saladas.
  • Jugos.
  • Agua embotellada.
  • Leche para niño y comida para bebé.
  • Comida de mascota ( si la tiene).
  • Abrelatas manual
  • Otra comida que crea necesaria.
  • Coca -cola ( jejeje)


También una lista sugerida de medicamentos:

  • Suministros médicos tales como equipos de medición de la glucosa y la presión arterial.
  • Agua y jabón o desinfectante de las manos a base de alcohol(60-95%)
  • Medicamentos para la fiebre como el acetaminofeno o ibuprofeno
  • Termómetro
  • Medicamentos para la diarrea
  • Vitaminas
  • Líquidos con electrolitos
  • Agua en botella
  • Jabón/productos de limpieza
  • Linterna
  • Baterías
  • Radio portátil
  • Bolsas para la basura
  • Pañuelos, papel higiénico y pañales desechables
Esperemos que está EPIDEMIA sea más rápida y llevadera. Las anteriores PANDEMIAS han sido devastadoras, pero también es cierto es que nunca antes había habido planes como ahora, ni los gobiernos de todos los países se han preparado tanto como hoy.




The level change to 5, says OMS. This means is an alert mundial. All countries have to prepare to have all fora possible PANDEMIC.

How to prepare for a pandemic time?
Store a two week supply of water and food. During a pandemic, if you cannot get to a store, or if stores are out of supplies, it will be important for you to have extra supplies on hand. This can be useful in other types of emergencies, such as power outages and disasters.


In the following link you can see a list for preparation, and to see some plans about what to do in schools, in the comunity, in the family and more.

Examples of food and non-perishables

  1. Ready-to-eat canned meats, fish, fruits, vegetables, beans, and soups
  2. Protein or fruit bars
  3. Dry cereal or granola
  4. Peanut butter or nuts
  5. Dried Fruit
  6. Crackers
  7. Canned juices
  8. Bottled water
  9. Canned or jarred baby food and formula
  10. Pet food
  11. Other nonperishable foods
Examples of medical, health, and emergency supplies
  1. Prescribed medical supplies such as glucose and blood-pressure monitoring equipment
  2. Soap and water, or alcohol-based (60-95%) hand wash
  3. Medicines for fever, such as acetaminophen or ibuprofen
  4. Thermometer
  5. Anti-diarrheal medication
  6. Vitamins
  7. Fluids with electrolytes
  8. Cleansing agent/soap
  9. Flashlight
  10. Batteries
  11. Portable radio
  12. Manual can opener
  13. Garbage bags
  14. Tissues, toilet paper, disposable diapers
Let's wait that this EPIDEMIC don`t be so long. The last PANDEMICS were so devastating, but is also true that never before we were so prepared and now is totally different than in the past.


L'OMS en alerte 5: une pandémie de grippe porcine est "imminente"

l'Organisation Mondiale de la Santé à un niveau l'alerte en devenant mondial, puisque je me confirme la transmission entre des humains, dans une échelle de 6. D'homme à homme.

"Tous les pays doivent immédiatement activer ses plans de préparation pour la pandémie", a déclaré Margaret Chan, directrice de l'organisme à la presse à Genève.
"Toute l'humanité est menacée par la pandémie".

Une phase 5 : la Propagation du virus de personne à une personne dans au moins deux pays d'une région de l'OMS. Dans cette phase la pandémie est imminente et peu de temps reste pour organiser, pour communiquer et pour mettre en pratique les mesures planifiées de mitigation.
Cela consiste, en ce que tous les pays ont peu de temps pour être organisé devant une PANDÉMIE possible qu'il pourrait attaquer à son pays, de la même manière qu'il a été dans une alerte au Mexique.

"L'évolution du virus est imprévisible: il peut disparaître, ce qui serait une excellente nouvelle, mais il peut aussi devenir plus dangereux", a averti la directrice de l'OMS. Quelque soit la tournure des événements, "le monde est mieux préparé à faire face à une pandémie qu'il ne l'a jamais été dans l'histoire", a-t-elle assuré.

Cependant l'alerte se lance pour prévenir plus que, pour regretter ou pour s'alarmer, il est pour que tous les pays soient préparés puisque, après avoir été l'EST, UN NOUVEAU VIRUS attaque les humains et pas tous ont des défenses suffisantes pour le combattre et rapporte aux défenses internes de chaque organisme. Cela signifie aussi que le virus peut se présenter chaque saison jusqu'à ce qu'il trouve un état saisonnier, et convertissez-lui en INFLUENZA HUMAINE qui peut être contrôlée par des vaccins ou par prévention.
Le link suivant
Pandémie

autre lien


Lors d’une pandémie grippale, vous pourrez continuer à manger de tout, à condition de respecter les règles d’hygiène.

L’approvisionnement des lieux de vente alimentaire continuera à se faire dans les conditions normales. Il se pourra néanmoins que, au plus fort de la pandémie, certains produits soient plus difficiles à trouver, mais, en tout état de cause, il ne devrait pas y avoir de pénurie alimentaire.

Dans tous les cas, vous pourrez manger de tout, la nourriture n’est pas une voie de contamination pour le virus grippal.
Il conviendra cependant de prendre les précautions d’hygiène habituelles, lorsque vous préparerez les repas. Le lavage rigoureux des mains sera primordial avant et après les préparatifs. Un malade ne devra pas, sauf exception, cuisiner les plats qui seront ensuite servis à l’ensemble de la famille.

Par tout cela on recommande que des vivres sont achetés pour au moins 2 semaines en cas d'une pandémie, un exemple est la liste suivante:

  • Des conserves de viande, de poisson, de fruits, de végétaux, d'haricots et de soupes.
  • Des barres de fruit ou de protéine.
  • Une céréale ou granola
  • Un beurre d'arachide.
  • Des fruits secs
  • Des gâteaux salés.
  • Des jus.
  • Une eau embouteillée.
  • Un lait pour enfant et une nourriture pour bébé.
  • Une nourriture de mascotte (s'il(si elle) l'a).
  • Un ouvre-boîtes manuel
  • Une autre nourriture qui considère nécessaire
Aussi une liste suggérée de médicaments :
  • Des fournitures(approvisionnements) médicales telles que des équipes(équipements) de mesure du glucose et de la pression artérielle.
  • Une eau et un savon ou un désinfectant des mains en vertu d'un alcool (60-95 %)
  • Des médicaments pour la fièvre comme l'acetaminofeno ou ibuprofeno
  • Un thermomètre
  • Des médicaments pour la diarrhée
  • Des vitamines
  • Des liquides avec électrolytes
  • Une eau dans une bouteille
  • Un savon / produit de propreté
  • Une lanterne
  • Des batteries
  • Un rayon(radio) portatif
  • Des sacs(bourses) pour les ordures


Attendons qu'il est UNE ÉPIDÉMIE soyez plus rapide et supportable. Les PANDÉMIES antérieures ont été dévastatrices, mais aussi c'est certain consiste en ce que d'avance il n'y avait jamais eu des plans comme maintenant, les gouvernements de tous les pays se sont préparés tant comme aujourd'hui.

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Muchas de las informaciones son tomadas de los centros de pandemia puestos porlos gobiernos de los Estados Unidos y de los gobiernos de Luxemburgo, Francia y México.

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martes, abril 28, 2009

Influenza Porcina y Tapabocas

Mucho se ha dicho de si realmente funcionan los tapabocas, SI FUNCIONAN, pero hasta cierto grado. Tampoco quiere decir que si se viste el cubrebocas ya no va a contagiarse de INFLUENZA.

Es necesario utilizarlo, a pesar de que normalmente la INFLUENZA ESTACIONAL HUMANA en muy bajo porcentaje se transmite de manera aérea. Este nuevo virus de la influenza aún se desconoce como se traslada. Generalmente y según la OMS (Organización Mundial de la Salud), al estar en nivel 4 aún no es seguro que se transmita de persona a persona. Lo cuál es de dudarse.

Lo que si es importante señalar es que utilizarlo ayuda a que el ambiente esté más libres de "bichos" de "virus" y es una medida en la que TODOS debemos cooperar, lo de menos sería exponernos de cualquier manera y una vez curados ser inmunes. Pero así como está influenza muto, así puede ir mutando y llegar a ser realmente mortífera.

Gracias a Dios está influenza tiene cura si se detecta a tiempo, es increíble que aún haya casos graves, pero también podemos decir que no todos los organismos son iguales. Hay casos como el del niño en Veracruz que se recupero y sólo le dieron tratamiento de Influenza Normal aunque dio positivo a ser portador de este nuevo virus.

Aunque ahora le llamen la "gripe mexicana" es importante señalar que una INFLUENZA de este tipo ya se esperaba desde el 2004- 2005 en el mundo, se pensaba que iba ser del tipo aviar, pero los más amolados son los "puercos" porque a ellos les puede dar la gripe aviar, su gripe y la nuestra. Lo interesante aquí es preguntar sobre que tipo de combinación llego suscitarse, que un humano en el cuál muto ( dicen que fue en la primera muerte registrada en México - la mujer de Oaxaca- tardo 8 días con gripa). La víctima, de 39 años, trabajaba de encuestadora para el Servicio de Administración Tributaria, por lo que ya han sido investigadas 120 personas con las que tuvo contacto antes de morir.

Es mexicana porque surgió en México, o porque es en México donde más muertes confirmadas se han detectado ( 41 casos confirmados hasta hoy), en una ciudad como la de México con cerca de 27 millones de personas, no ha habido tantos casos. En una superficie de 1479 m2. Es fácil que se transmita cualquier virus.

El metro, el camión, microbus, tren suburbano, los autos y el fabuloso tráfico son ollas donde el virus puede permanecer viviendo, además del contacto físico existente entre nosotros. Nos saludamos de beso, de mano y luego sin fijarnos nos tocamos la nariz, la boca u otras zonas húmedas donde el virus vive por más tiempo.

El tapabocas en México está agotado, tanto el especializado como el común. Y para evitar pánico entre la población, se ha dicho que no es tan necesario utilizarlo. Sí lo es!!! Puede fabricarse en casa, hemos realizado cerca de 100 tapabocas caseros en un día.




Lo propongo como medida alternativa. También los vendo, no puedo regalar mi trabajo. Es un pedazo de tela con resorte. Ojalá y que se utilicen más las medidas. Lavarse bien las manos. No olvidar limpiar utensilios que se utilizan comúnmente, celulares, teléfonos, la mesa. Todo bien limpiecito.

Falta saber aún de los primeros brotes en Estados Unidos, lo único malo es que en México, el virus parece durar más y transmitirse más facilmente.

Si tienen dudas sobre cómo lavarse las manos correctamente, les paso el link, aquí abajo:

Lave des mains correctament, le suivant link:

Higiene e Influenza

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lunes, abril 27, 2009

Sismo en México 6.0 grados



Ha estado temblando en México. Este último hace unos cuantos minutos. 11:46 am

Un sésme 6.0 des degrés Richter.

An earthquake in Mexico City of 6.0 degrees Richter.

Más información, for more information, plus d'information:

aqui click

http://www.ssn.unam.mx/
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Respirator N95 /Respirador N95


He sabido de miles de dudas acerca de la protección de los tapabocas o cubrebocas, y sirven pero por un tiempo determinado. Es muy importante que se utilicen los respiradores más correctos, hay una guía en el siguiente link con las marcas.

The mask to use to protection are the following marks and models. Lesmasques d'usage pour la protection sont les suivant.


Español Pandemic Flue Respiradores

En general son:

N95 - 3M- Modelo 8511



Duckbill - N95 de Kimberly Clark
Ficha Duckbill
Alpha Pro Tech N95
Ficha Alpha Pro
Flat Fold N95 de 3M
Ficha Flat Foat
Pleated N95 de Aosafety
Ficha AOSafety

Deben cumplir la NIOSH
NIOSH-N95

Los que se utilizan con pacientes son más sofisticados y hasta del tipo de película de EPIDEMIA.



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domingo, abril 26, 2009

Precauciones Influenza Porcina/ Precautions Swine Flue / Grippe Porcine




La Epidemia que está sucitandose en México, me hace escribir una entrada acerca de las recomendaciones y precauciones. Hay un sitio acerca de Pandemias que les quiero recomendar:

Es muy importante que haya higiene total(lavar con cloro), constante en lavarse las manos y si se tienen los síntomas de dolor de cabeza, dolor muscular, fiebre muy alta y repentina y tos. Acudir al médico o centro de salud. No es recomendable automedicarse. Aunque los medicamentos que ayudan a salvar la vida son: Tamiflue (Roche),Zanamivir, Oseltamivir.Para aislarse de contagio permanecer en casa, o bien utilizar mascarilla de protección. Recomiendo N95 de partículas de 3M.

En muy pocos casos se utiliza ANTIFLU DES que contiene un antiviral que ataca a la Influenza de tipo A, H1N1. (Pero no es muy recomendable ya que puede generar resistencia).



"Swine Flue"


It is very important to clean all, wash constantly the hands and if you have symtomps like hedache, muscular pain, high fever and cough. Go to the doctor inmediatly or to the hospital. Is not recomended to take medicines by own decision. Nevertheless the medicines to help to save life in case to have this new virus are:Tamiflue, Zanamivir, Oseltamivir
Other precaution is to stay home or to use mask of protection. Is recomended N95 of 3M.


News in Mexico
Recommendations






Grippe porcine: "potentiel pandémique", nouveaux cas hors du Mexique. La maladie touche "des jeunes adultes en bonne santé", et la mutation du virus est inédite, "dans des gênes jamais rencontrés auparavant" selon l'OMS.En cas de syndrome grippal (fièvre, courbatures, douleurs musculaires notamment) dans les 7 jours qui suivent votre retour, il vous est recommandé de prendre contact avec votre médecin traitant ou du Centre 15 de votre département. Lave des mains et d'usage de masque de respiration, N95 ou autre similar.

Recommendations en francais





Fotografía de diario inglés.

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lunes, marzo 30, 2009

La oportunidad...


Aunque suene pesimista ... la oportunidad que perdí esta semana era una de las mejores que se me han presentado en muchos años, y lo que me falto fue un cachito de estudio, tiempo y sobretodo convicción.

Para muchas personas se suele decir...es que uno esta donde debe estar, haciendo lo que debe hacer y teniendo lo que debe tener, como si nuestras decisiones no fueran más que resultado absurdo del destino que nos susurra al oído lo que debemos hacer cuando estamos en estrés, sobretodo en ese estado mismo cuando si no sabemos que hacer y la desesperación nos aborda, terminamos haciendo aquello que escuchamos por ahí, dejando la responsabilidad de nuestras acciones a aquello que alguien nos dijo y que según nosostros una vez que la decisión no fue la mejor, casi nos obligan a hacer.


Sin embargo, no todas las oportunidades vienen solas , ni todas se desaprovechan, no todo es lo que se quisiera pero al menos hay una pequeña esperanza. Mañana comienzo esa pequeña oportunidad que si no es por Dios (mis creencias no es por ofender a nadie), creo que no se presentaría así en este momento cuando me siento muy desesperada.


Bueno sólo comentaba , no todos los días puedo escribir tan libremente ... por eso hoy y para mañana espero un nuevo amanecer, lleno de amor y de esperanza.

Tal y como la imagen.

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lunes, marzo 09, 2009

Una buena tarde por el Zócalo










Hoy salí al Zócalo caminando desde Bellas Artes, es domingo y me di cuenta de que en México se han logrado hacer muchas actividades que al menos en mi corta vida nunca antes se hacían.








Fue muy grato caminar sobre las calles que estaban cerradas a la circulación, ningún coche molestando y a la anchas, normalmente sobre la acera se desborda la capacidad y tiene uno que caminar por ratos por la calle por la que transitan los autos. Es arriesgado y peligroso.



Hoy fue muy muy diferente, había eventos propios organizados, mucha necesidad y mucha creatividad. Personas estatua, quien leía el destino, spiderman, los danzantes, los que venden artesanía y cosas chinas. Y sobretodo los clasicos del organillero que ya ahoran son como 3 en una sola calle.



El ruido a todo lo que da, pero las personas iban felices. Los del paseo en bicicleta esos muy contentos. En realidad quede fascinada, algunas cosas no me gustaron pero en general disfrute del paseo y me lleve el buen sabor de boca de saber que a pesar del sol, de la contaminación y de la cantidad de personas que transitan en domingo por el zócalo, en la Ciudad de México se puede disfrutar de una buena tarde por el Zócalo.
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sábado, agosto 30, 2008

INTERNET: UN MUNDO POR DESCUBRIR

Debía escribir sobre un tema que me atrajera, que me gustará. Pero debo culpar a mi costumbre, a la tradición que vive en mi para preguntarme: ¿De qué debo escribir? Difícil cuestión, más no imposible. Tal vez sea necesario adentrarse en el tema de las costumbres, de las tradiciones.

Y recordar simplemente que hay quien considera a la tradición algo "jamás ideológico y sí instintivo" (Camilo José Cela); y tal vez tenga razón. Por que cuando una tradición tiene un origen que se pierde en el tiempo y que se renueva cada día ante cualquier cambio, se logra ahora sí, lo que la iglesia nos explica como "el proceso mismo de transmisión, costumbre (¡bah! ahora una se define como la otra), lo que se vive de una manera constante y que tiene por objetivo perpetuar el principio que la genero".Más es entonces cuando surge la pregunta: ¿El INTERNET será cosa de tradición? Es decir "¿las cosas nuevas y las cosas viejas pueden convivir?".

Algunos apuntan a definir a la tradición como lo que se conoce, se enseña y se vive ,es lo que le da origen. Y sí, así es, entonces EL INTERNET será una costumbre más que se adoptará para la posteridad. Pero, en serio, ¿es el Internet la nueva vía que hará de mi una persona dependiente de comunicación?

Personalmente puedo decir que he pasado días enteros dentro de ese mar de posibilidades, y cada día veo algo distinto. He tenido la suerte de conseguir créditos, productos de belleza y de aseo personal, idas al cine, libros, citas a ciegas, y hasta lo que no te imaginas.

Con la buena oportunidad de hacerlo desde mi casa y hasta de no pagar por el servicio, esto es común. Existe y no solamente en nuestro país. Precisamente, lo que da esta gran red, es la oportunidad de información, de comunicación, de posibilidad. Nada que puedan escribir ahora me ha convencido de que el INTERNET es malo, o no es correcto. En el mundo hay millones de opciones, todas buenas y malas. Cada quien decide que hacer con lo que se presenta. Y si, es verdad que si no fuera por este gran canal habría menos menores con preversión a tan temprana edad. Pero también habría menos personas sin la gasolina mental que proporciona este medio para poner en marcha su ingenio.

Hablemos de aquellos personajes que lo han hecho, los genios, aquellas personas que si no fuera por sus ideas aceptadas, tendríamos solo noticias del montón de locos o enfermos en un psiquiátrico. ¿Y en México existe gente así?-¡Si claro!, sin lugar a dudas, locos, muchos.- Mmmh..., me refiero a personas que se dediquen a crear, a dar de sí en la sociedad (aunque profundamente creo qeu no lo hacen por la sociedad), los de la creación artística, ¡sí!,-esos a los que les han impuesto un NUEVO IMPUESTO. Pues si, todos ellos. Y al menos se debe saber de alguno que haya contribuido para la red universal de comunicación malvada ( ha ha ha). Según me entere hay bastantes, pero sus nombres no figuran. Se de uno ( y porque me contaron) que se lo llevaron a desarrollar un software como el de Windows pero de Linux. ¿Hablo en chino, no? Pues software es lo blandito o sea lo que usualmente todos llamamos "saber computación". Lo que ven todos, lo que usamos hasta para hacer la tarea, el trabajo (word, excel, etc.). Windows es como se le llama al software y Linux es un sistema que permite usar la máquina de una manera, digamos, distinta. Tan diferente, como que no le gusta a la mayoría de las personas. Es decir, lo que a todos nos gusta son los colores, los arreglos y la flojera de que todo este a la mano. Pues bien, precisamente lo que hizo el individuo antes mencionado fue ponerlo "bonito" pero con un sistema operativo (con lo que arranca la máquina) diferente, una presentación novedosa. ¿Qué si le fue tedioso?Supongo que debió haber pasado largas horas, estudiando sus notas, practicando. ¿Pero en donde? La respuesta obligada es INTERNET. Existen miles de sitios en varios idiomas, que te dan la fortuna de enterarte de el como y el porque de todo lo que uno llega a preguntarse.

La oportunidad de encontrarse con dichos sitios depende de la pericia de cada persona. No existe un método por medio del cual se llegue siempre a lo que se esta buscando. Y eso es lo bonito, y ahí esta lo mágico. No se halla como en las enciclopedias. Hay muchas posibilidades, repito. Compruebo que aún no he demostrado mi punto, y mi fanatismo por Internet es tal, que no hay como tenerlo como mi mejor ayuda.

No daré páginas de Internet donde visitar, ni mucho menos recomendaré o no algunas, seria bueno que de vez en vez, uno solo hiciera click tratando de llegar a donde no se imagino. El joven que se han llevado del país a desarrollar más tecnología, es un chico artístico al que admiro aunque no sea a bien su nombre y su procedencia. Prometo firmemente investigar de quien se trata.

Pero mientras tanto creo que INTERNET: UN MUNDO POR DESCUBRIR, queda con muchas más cosas en el aire.Las nuevas posibilidades. ¿Internet en mi teléfono? ¿en el metro?. Las ideas son una enfermedad un virus y el hombre sano no tiene ideas.
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jueves, abril 17, 2008

El largo proceso administrativo de titularse


Seguro hay procesos más largos en México, pero en mi experiencia de haberme casado con un extranjero en México, creo que titularse es aún más largo. Por ello y con afán de ayudar a quién haya logrado perderse en este proceso publicó los pasos para titularse, al menos en los que yo me perdí.

Egresada de la Facultad de Ciencias Políticas de la UNAM hay algunos pasos que son sencillos y lo único que hay que hacer es esperar a que las autoridades pertinentes le den a uno luz verde ( y que no se enfermen de varicela).

Pasos a seguir:
(en estos no me perdí.. jejeje)

1. Elija bien su tema de tesis, tesina, trabajo de investigación.
2. Elija bien a su asesor de trabajo. (aunque entre el paso 1 y 2 hay variación de que fue primero el huevo o la gallina). Tomar en consideración que la elección del asesor depende mucho del tiempo que él mismo le dedique.

3. Realizar el protocolo de investigación. Bajar de internet el formato EP-1 o bien solicitarlo en la coordinación sea del sistema escolarizado o sistema abierto.

4. En la misma coordinación solicitar el instructivo para presentar el proyecto de la investigación.

5.Una vez hecho el protocolo, llenar el formato EP-1 y entregar el proyecto a la coordinación para que se apruebe el tema y se vea el buen planteamiento de la misma. (Ahí te dicen regresa en unos 30 días--jejeje desorbito). Llevar también:

+ Carta compromiso del tutor de que te asesorará (firmada)
+ Historial académico(obtener aquí)
+ Constancia de idiomas
+ Constancia de terminación del Servicio Social
+ Constancia de 100% créditos (tramitar en ventanilla DGAE , pago $1 peso edif. G, entre semana)
(pluma negra)

6. Entregan aprobación; un oficio que te dice cuando queda registrado tu tema de trabajo. Muy importante fijarse en los tiempos, que normalmente es un año y en la puntuación del tema, porque así quedará el tema y es inamovible ( a menos de que se quiera hacer todo un proceso de oficios y cosas de esas).Entregan formato EP1-B que habla de la conclusión de la prueba escrita.

7. Mientras tanto tu trabajas tus capítulos, y le echas los kilos a tu trabajo escrito e investigación. Cuando ya terminaste este proceso de asesorías, citas y correcciones con tu asesor, llenas el formato EP1-B y entregas una copia de tu trabajo impreso , engargolado y una copia en CD en word, a la coordinación. (Y esperas).

8. Si no hay correcciones y pasaste la prueba de fuego, te entregan un montón de papeles que son los votos por duplicado que harás que firmen en tu jurado asignado. También te entregan oficio EP3 por profesor que será quien evalué tu trabajo. Para este paso ya debes llevar lo siguiente.

+Una tesis impresa y engargolada para que sea sellada en la coordinación y la puedas llevar con gusto a cada asesor. (Total son 5 tesis impresas y engargoladas)
+ Oficio (EP2 -[número asignado a tu prueba escrita])por profesor que se le asigno ser tu jurado(total 5)
+ Formato EP-3 por duplicado por profesor que firmarán una vez que hayan aprobado tu trabajo.(total 10)

Total de papeles 15
Total de tesis 5 con sello

9. Cuando vayas con cada profesor lleva una copia del citatorio, que te firmen de recibido en la copia, y te dejen sus datos personales. Correo electrónico, teléfono. Es importante que sepas donde poder localizarlos después.

10. Esperas... no importa si son 15 días porque hiciste tesina o 30 días si hiciste tesis, a cada profesor es importante darle su espacio y sobretodo no pierdas la calma, estás cerca pero todavía te falta un tramo.

11.Te lanzas rápido a hacer la revisión de estudios, entre semana, en ventanilla de DGAE de la facultad. Necesitas:

+Historial Académico por duplicado, junto con Trayectoria Acedémica obtener aquí.
+CURP ( obtener aquí ) en copia del 200%
+Constancia de aprobación de tesis (original EP-1)
+Constancia de terminación del Servicio Social
+Constancia de idiomas
+Pago de un peso por concepto de trámite en caja (Edif G)

Aquí te tardas un poco en llenar los formatos que te dan, llenar con lápiz del 2½. Y esperas unos días, tal vez dos, y regresas a ventanilla. Ahí te entregan un comprobante de revisión de estudios. Un papelito que tiene espacio para 3 sellos.

12.Cuando tengas los votos probatorios y razonados si la coordinación así te los pidió, toditos y hayas hecho las correcciones que cada profesor te dijo. Vas de nuevo a la coordinación y entregas todos los papeles.

+Los formatos EP-3 (Votos probatorios) - total 10 papeles
+Los votos razonados (total 5, si los profesores te dieron estos también por duplicado, una copia es para ti).

13. Esperas otra vez a que en la coordinación salga el oficio en el que te dejan ir a solicitar fecha de examen de réplica oral. También tienen que hacer su voto probatorio.

14. Pasado ese tiempo, recoges en tu coordinación oficio para pedir fecha de examen. Y voto de la coordinación , junto con los otros 5 votos probatorios.Te entregan:

-Oficio de Jurado para entregar en Exámenes Profesionales
-6 votos probatorios. EP-3
-Una felicitación del director de la escuela ( para ti).

15. Llega el momento de la confusión y es aquí donde yo me perdí. Hay que imprimir las tesis, total son 8 obligatorias , más las que se quieran regalar o bien quedarse de recuerdo.

15a. Imprimir 8 tesis, ya saben cosidas o bien empastadas. Tamaño no especifican, pero puede ser tesis o bien carta. Color tampoco.(Cada tesis sale desde $90 a $250 pesos cada una, dependiendo calidad, color y empastado y grabado)

Impreso con letra de imprenta
Encuadernado en rústico, o tela, bien cosido y pegado.
Su índice numerado deberá coincidir con la numeración del contenido. Su paginación será consecutiva y número arábigos.(Toda, incluyendo anexos y extras con númeración. También debe ponerse especial atención en numerar la introducción, ahí empieza el 1 y se sigue al capítulo 1 , aunque el capítulo debe comenzarse siempre en una página aparte).

Ejemplo
Introducción ....1 (suponiendo que fueron 4 páginas... de la 1 a la 4 y la 4 no fue completa)
Capítulo 1.........5 (empieza en la 5 completita)

Los pies de página deben coincidir todos.

La portada contendrá: Universidad Nacional Autónoma de México, Facultad de Ciencias Políticas y Sociales(en caso de ser esta su facultad), título completo de las tesis o tesina, nombre del autor o autores, nombre de la carrera y especialidad, grado de estudios ( Licenciatura, maestría o Docotorado) y el año.

15b.Hacer los discos CD que solicitan en las bibliotecas. Dos en la biblioteca de la facultad y uno en la biblioteca central.

Cada disco contiene las siguientes carpetas y archivos


La carpeta DOC contiene tu tesis numerada desde A1 hasta A(n) dependiendo el número de capítulos, anexos y extras que tengas en tu trabajo. Es muy importante que el nombre de las carpetas y los archivos este grabado con mayúsculas ( no se cual sea la diferencia pero si se pusieron roñosos hasta con ese detalle).


Para mayor información te envió al sitio Biblioteca Central-entregar tesis donde explica como hacer la división de archivos en DOC y PDF.

Y también te mando el link de la biblioteca de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, porque aparentemente son diferentes los lineamientos en lo siguiente:

  • Dentro del CD que se entrega en la biblioteca de la facultad "Isidro Fabela" se imprime un índice pequeño con paginación.
  • Los datos que se especifican en el archivo DATOS.DOC debe tener tu número de cuenta, y especialidad. Además los apellidos y nombres deben de ir en forma descendente y si es posible poner.
Apellido Paterno:_________________
Apellido Materno:_________________
y así sucesivamente.....
  • El archivo IND.DOC debe contener todo tu índice, claro sin los acentos, ni signos raros, ni los números del índice y por supuesto no debe ir páginado el archivo si es más de una página.
  • Además si se puso CAPÍTULO 1 LOS CHANGOS, debe ponerse I LOS CHANGOS.
  • Los archivos de las carpetas DOC y PDF son exactamente igual a los de la biblioteca central.


La carpeta PDF contiene tu mismo trabajo pero en formato PDF, si tienes problemas con hacer la conversión hay sitios en internet que te lo hacen gratis.Click aquí-Expresspdf.

Lo grandioso de aquí es que cuando mandas imprimir tus tesis, si es en un lugar cerca de la Universidad , ahí te llegan ofrecer la división de tus archivos como los pide la UNAM por concepto que va de $30 pesos a $180, si no has hecho la división. Además de ponerle la portada tal y como te la piden en las bibliotecas.

15c. Pagar por concepto de examen profesional, recuerdan el papelito de la revisión de estudios con espacio para 3 sellos, llevar a la Coordinación de Control Documental (adelante de metro CU antes Estancia Infantil- del monumento de los bigotes rumbo medicina=). Ahí se pagan $319 pesos por concepto de examen, pero en realidad es título en pergamino y $1 peso por hacer el examen.

Ya tenemos el 1er sello!! (yupi)

15d. Sacarse 6 fotos tamaño título(en caso de haber solicitado pergamino, sino pues solo tamaño diploma) y otras 6 tamaño infantil. Características:

6 tamaño título (ovaladas 6x9cm)
Recientes
Papel Mate
No brillante
Con retoque
Blanco y negro , fondo gris claro
Tomárselas de manera con ropa formal, frente descubierta, maquillaje discreto o bien peinados los hombres.Orejas descubiertas, aretes pequeños, con barba y bigote bien recortaditos deben verse los labios.

6 tamaño infantil
Blanco y Negro
Sin retoque
Fondo blanco

16. Ya que te entregan tus tesis, vas de volada a las bibliotecas. ¿Te acuerdas del papelito de la revisión de estudios?. Ya teníamos un sello. Ahora después de entregar la tesis y los cd's , nos darán los sellos faltantes.

Biblioteca de la facultad
1 ejemplar impreso
2 CD's

Biblioteca Central
1 ejemplar impreso
1 CD


Cada biblioteca sella el papelito en su espacio(por concepto de no adeudo de libros) y yupi!!! ya tenemos los 3 sellos ahora si podemos pasar a solicitar la fecha de examen en el área de la facultad de Exámenes Profesionales.

En la biblioteca de tu facultad te expiden una carta de no adeudo de libros esa te la dan por duplicado, así que la llevas a la central a que la sellen. Una vez que tienes los 3 sellos y la carta de no adeudo sellada por tu facultad y por la central pasas a pedir fecha de examen.

17. Ir a Exámenes Profesionales y solicitar fecha para realización de la réplica oral. Llevando:

*Oficio de Jurado
*6 votos probatorios ( 5 del jurado asignado y 1 de la coordinación)
*Comprobante de Revisión de Estudios con los 3 sellos.
*6 tesis impresas y cosidas o empastadas para sellar.
*6 fotografías tamaño título y 4 tamaño infantil
*Historial Académico y dos copias
*Constancia de 100% créditos
*Constancia de idiomas
*CURP y copia
*Constancia de Servicio Social

Una vez entregado todo esto, se nos asignará una fecha para examen y también nos sellarán los 6 juegos.Nos entregan los siguiente.

-Citatorio para cada sinodal y uno para la coordinación. (total 6). Y se entrega a cada profesor un ejemplar de tesis sellado con citatorio. Este contiene fecha, hora y lugar de examen.

  • Antes de que nos entreguen este pasamos a Difusión en el edifico G a solicitar la sala en la que se nos examinará , con la fecha y horario asignado. En general el examen dura 2 horas y les recomiendo pedir un micrófono.

18. Cada citatorio debe ir firmado de conocimiento por el Jurado y en un plazo no mayor a 6 días hábiles debe entregarse estos citatorios firmados a la oficina de Exámenes Profesionales.

18a. Llevar copia del citatorio a Unidad de Titulación.

19. Antes del día del examen profesional llamar a todos los jurados y confirmar si van asistir o no. Hacer confirmaciones, tener a la mano sus números telefónicos.

19a. También hacer trámite de mantel y presentación para la sala el día del examen. Se hace también en el edifico G, de la facultad.

20. Realizar Examen Profesional.
Es muy importante llegar a tiempo.. de hecho antes, porque solo se dan 15 minutos de tolerancia, sino se ponen punk!!. :P

20a. Entregan una Constancia de aprobado que debe ir firmado por el Secretario del Jurado.(Aquí ya la hicimos!!! a celebrar!!)

21. Llevar constancia y dejar copia a la Unidad de Titulación para que se cierre nuestro expediente de la facultad.

22. Asistir a la Coordinación de Control Documental a partir de 30 días posteriores al Examen para saber que se hace para que se expida el título y la cédula profesional.

23. Felicidades...Ha terminado todo este proceso :P

En un número significante para cualquier ciencia.. el 23!! jejejeje

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viernes, febrero 01, 2008

Beautiful Life

Dedicado a todas aquellas personas que se les olvida lo bonita que es la vida, y a mi misma cuando se me pasa de largo acordarme de lo mismo (la enfermedad del lomo).


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miércoles, octubre 31, 2007

La Merced

Este mercado tradicional, lleno de colorido y abundancia. Desde mi particular perspectiva merece mención por ser sobretodo un lugar en la que aún se puede acceder a todo tipo de comida a precios accesibles al menos en comparación con otros lugares que se las dan con Miércoles de Plaza o de mandar los precios a la lona.




La Merced este año cumple 50 años. Fue inagurado en 1957, con 3 naves o espacios de venta actualmente.

  1. La mayor, destinada a la venta de carnes, frutas, legumbres y abarrotes.

  2. En el paso a desnivel se venden artículos de artesanía 100% mexicana, como canastas, chiquihuites, tompeates, cordelería y cestería.

  3. Y la tercera nave se destinó para el mercado de dulces.

Aunque hay algunos otros detalles que actualmente hacen de este mercado especial. Muchas veces las notas que encontramos son sobre las mafias de prostitución o robo. Sin embargo creo que esto mismo existe en todos los países, y casi todas las zonas. Sólo que a veces no es tan fácil verlo.

A parte de esas tres naves también lo conforman:


  1. El Mercado Merced Mixcalco, dedicado a la venta de ropa.
  2. Mercado Merced Anexo
  3. Mercado Merced Ampudia, dedicado a la venta de dulces.
  4. Mercado Merced Comidas, donde se expende comida preparada.
  5. Mercado Merced Flores.
  6. Mercado Merced Desnivel, en donde se venden artículos para el hogar y jarciería

    También están las calles en las que hay que hacerse un lado para dejar pasar a los trabajadores con el "diablito" o bien a los autos. Las personas cargando su "mandado" o dejar pasar a los carritos del super que cargan las madres de familia. Y es que a la Merced hay que ir a hacer las compras de la semana para ahorrar aunque sea un poquito, además de comer abundante y sabroso.



    Además se llega muy fácilmente por el metro de la Línea Rosa, en la estación que lleva su nombre "Merced". Al llegar el olor es característico, entre verdura con cebolla. En está época próxima a la celebración del "Día de Muertos" es especialmente colorida. Aquí se puede encontrar papeles picados de tamaño gigante con diferentes motivos, incienso, calaveras de azúcar y de chocolate. Ataúdes con muerto de dulce, pequeñas ofrendas, comalitos y por supuesto todo para el halloween.


Cuentan algunos sitios y algunas personas en el sitio Chilanga Banda que el sitio que actualmente ocupa la Merced era una zona lacustre, osea rodeada de un lago y como fue rellenada por los indígenas, al llegar los españoles fue utilizada primero para fundar la Ciudad, pero imagínense que la estación del metro "La Candelaria" lleva su nombre gracias a que había un islote en el que abundaban los patos. Increíble creerlo pero así es.

Fuera de la historia que haya tenido la creación de este mercado, hay muchos más puntos a favor que en contra para que este mercado siga siendo uno de los más tradicionales y grandes de latinoamérica. En ningún otro sitio de Europa he llegado a ver tal variedad de productos, y buen trato. Casi todos los comerciantes allí son amigables y dan buen servicio. Invito a todos aquellos viajantes a dar una vuelta por este mercado y ver loq eu tiene que ofrecer, no sólo por los productos que comercializa, también por las imagénes que son propias de este mercado.



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sábado, julio 07, 2007

Las Águilas de la Alsacia

En la región Alsaciana no hay tan sólo cigüeñas, también hay águilas. Si se queda uno lo suficiente o por lo menos viaja por aquellas carreteras, que además de todo son de peaje gratis. Se puede ver de vez en vez a las águilas que vuelan por el horizonte , algunas hasta se detienen en algún tubo del límite de la carretera.


El águila imperial...está es la que se ve más por Alsacia



Las águilas en libertad en la zona, símbolo de los alemanes , de quien son vecinos en frontera, es algo que me sorprendió. Ver la facilidad con la que aún se puede convivir una zona que puede decirse industrializada y habitada,aún con animales que se consideran salvajes.

Escudo Nacional Unificado Alemán




Para los mexicanos las águilas forman parte de nuestra historia, fueron parte del artilugio del que los aztecas fijaron la atención para establecerse en lo que hoy es el Distrito federal, la capital de la República Mexicana. En México se recuerda esto en el escudo nacional, que se porta en el centro de la bandera.

Escudo Nacional Mexicano

Según en wikipedia el escudo nacional :

"Está conformado por un águila real devorando a una serpiente sobre un nopal en el centro de un lago. Representa la señal que los aztecas, procedentes de Aztlán buscaban en su migración hacia el sur para fundar una nueva ciudad."




El Águila Real, está es el tipo de águila por la cúal los aztecas se establecieron en México, estaba comiéndose muy apetitosamente una serpiente en la penquita de un nopal.

Lo que quiero hacer notar con esto es que tanto México como otros países, el águila es un símbolo de fuerza. Aunque hay de águilas a águilas. En nuestra región mexicana las hay del tipo real y alguna que otra de cabeza blanca, es muy díficil que las veámos actualmente andar viajando solas en la ciudad o en sus cercanías.



El águila de cabeza blanca, también muy vista por el continente americano, es una de las más vistosas y tractivas que hay, que vemos seguido en el ejército estadounidense.


En Alsacia,constato que las he visto, más si de repente se me ocurre cruzar la frontera hacia Alemania, de ninguna manera puedo asegurar de que tipo, la información la he revisado en un sitio bastante completo sobre la promoción turística sobre dichas aves. No sólo las cigüeñas son las protegidas en dicha región, también las águilas.

Todo esto tiene su explicación, como parte del atractivo turístico se les cría y se les reproduce a las águilas en La Volerie des Aigles de Kintzheim muy cerca de Haut-Koenigsbourg y de la fabulosa ruta de los vinos. Desde 1968, ya que se supo por ahí como esas noticias raras que las águilas en todo el mundo estabn en peligro de extinción.

Les recomiendo muy ampliamente visitar estos lugares, si se tiene la posibilidad, sino al menos tratar de que este tipo de atractivos también existan en México. Chihuahua tiene una muy buena oportunidad de crear lugares así para la conservación de estos preciosos animales, sobretodo por el tipo de águilas que en la región pueden encontrarse.


Algunos sitios donde se puede obtener mayor información sobre el tema, águilas, conservación, escudo nacional mexicano, el alemán y por supuesto viajes por Alsacia.

Descubriendo Alsacia

Historia de la Bandera Alemana

Escudo Mexicano e interpretaciones actuales

El águila real mexicana


Todas las hermosas imágenes sobre águilas son extraídas del sitio de La Volerie des Aigles.
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martes, julio 03, 2007

DE LAS 7 MARAVILLAS y Chichén Itzá!!!



Ahora que está por terminar el concurso de las 7 Nuevas Maravillas del Mundo Moderno..Chichén-Itzá está dentro de los primeros sitios por ser considerada por los votantes una de las maravillas del mundo actual.

Una de las últimas maravillas que queda en pié son las pirámides en Egipto, específicamente la de Gizeh. Pues resulta que hay distintas visiones de lo que se nos aproxima a los mexicanos en materia turística. Una de las versiones es bastante pesimista, desde mi perspectiva es vergonzoso que está forma de ver las cosas venga precisamente de mexicanos.




Está versión dice que más que beneficiar un título así, va a terminar por deteriorar la pirámide en Chichén-Itzá. Que no se tiene la infraesructura y que cada vez va a ser más difícil la conservación del lugar arqueológico, incluso que va ser muy difícil controlar el turismo y la construcción de hoteles alrededor.

Para la mayoría de los países, el tener en su nación una maravilla sería algo honroso y motivo de orgullo. Inlcuso puedo atreverme a decir que todos los que hemos votado a favor por la pirámide así lo pensamos. Que fabuloso es tener en nuestro país una maravilla. No puedo dejar de pensar en los franceses y su Torre Eiffel, y que puedan llegar a decir que no se debe votar por la torre porque ya se tiene bastante visitantes anuales, que recibir más turistas y personas que van a gastar su dinero ahí es realmente fastidioso, además genera comerciantes ambulantes de esos morenitos africanos que tan mal les caen. Si como no!!! Ya parece que van a pensar eso de tener en Francia una maravilla del mundo moderno.




Me parece importante que se cuestione que se va hacer con tanto turista en la zona, también el que se va hacer para resolver este problema de conservación. ¿Pero qué hacen en Egipto para conservar todos sus sitios arqueológicos?. ¿Cómo le hacen en esos otros países que ya de por sí reciben un montonal de visitantes?.¿Cómo resolvemos en México cuando suben a Teotihuacan cada 21 de marzo?

¿Por qué nos hundimos en un vaso con agua?. Tener una maravilla en México, beneficia a todos. Aunque esto genere más basura, se arriesgue a perder la tranquilidad que impera en el sitio , incluso a la construcción de grandes hoteles, restaurantes y supermercados.

Por eso no puedo dejar de decir que México requiere que se cuestionen las cosas, pero que también necesita de personas más positivas y menos desesperanzados con respecto al futuro de un país tan rico como lo es México.

Para votar por sus favoritos
http://www.new7wonders.com


Para saber más de Chichen Itzá

Chichén Itzá Oficial

Para saber más de la Torre Eiffel
http://www.tour-eiffel.fr/


Creo que la mayoría estará orgulloso de viajar y de recorrer siempre que se pueda una de las 7 Maravillas del Mundo Moderno.


Otros Links

Un blog de expatriados en Inglés, viven en Yucatán

Living Yucatan

Un juego sobre Chichén Itzá

Juego

Por si quieren la imagen de la Torre Eiffel como Fondo de Escritorio
Fondos
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jueves, junio 28, 2007

El foro Chilaquiles

Hace ya tanto que no escribía del Foro Chilaquiles que hay mucho que contar del pobrecillo. Pues hace unos meses murió el dominio en Chilaquiles.net. Quedamos en no dejarlo morir, pero debido a todas esas cosas que uno hace cuando ya esta en su patria, como aumentar de peso, hacer reuniones familiares, tesis e investigaciones sociales, se termina por olvidar los brios pasados de crear un espacio para que se expresen los mexicanos en el exterior.
De platicar la novela que sucede día a día en los foros.

Pero bueno despúes de habernos extinguido y desaparecido, que nos hayan hackeado el espacio de mi marido y se hayan echado las fotos de Léo y algunas otras cosillas. Sólo me resta decir que encontre una solución bastante sana y contrate un servicio de foros en línea gratis, en la misma plataforma, abra que ver que tan bueno sale esto.


Si logramos crecer como comunidad foresca.. hehehe compraremos otra vez el dominio de Chilaquiles.



http://www.chilaquiles.net

Pueden verlo haciendo click.

Espero que esta vez términe por despegar. Bienvenidos todos.
(Nota extra...el foro sigue abierto para búsquedas de direcciones y orientaciones sobre la vida en la francia)
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martes, junio 19, 2007

Para tener franceses....

Hace falta escribir en francés, así lo refleja las últimas entradas a este blog, el turismo y sobretodo la globalización.


No hace falta que para mostrar algunos resultados sea necesario dar cifras y cifras, aunque al final en cambio resulta ser los más interesante, lo más estresante para algunos. El significado se lo da quien lo presenta, de ese poder hay que hacer uso y no postergarlo.


Y como ya esta esto un poquillo enredado, es mejor decir que para tener franceses hace falta hablar en su idioma, en su lenguaje mental y tener un poco (yo díria un mucho) de complicadas las ideas. Así es mexicanos y mexicanas ...
Cortesía de un loco obsesionado por la vida en pareja....obra inedita!!!JOM


Nótese el arduo trabajo realizado en este "gran payaso", la ociosidad y las ganas de construir y demostrar una técnica lo que logran.
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