martes, noviembre 12, 2013

Monotonía de los placeres

A veces singularmente decidimos no darnos cuenta del mensaje, perdemos de vista toda lozanía de cualquier momento, sublevados a lo que llaman aburrimiento y cada día en tiene acierto.



Hoy he lavado los trastes con Toccata and Fugue in D minor, organ de Bach, y le ha dado color a esa monotonía y aburrimiento que es lavar los trastes. Sugerencia para hacerlo.  Además así se sean muchos o sean pocos, se terminan de limpiar y quedan rechinando de limpios.

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martes, noviembre 05, 2013

Alimentos con Omega 3


El organismo necesita el ácido graso Omega-3 para funcionar adecuadamente. Interviene en la formación de las membranas celulares; la formación de las hormonas; el correcto funcionamiento del sistema inmunológico; la correcta formación de la retina y el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones químicas. Una carencia de de este ácido graso en el cuerpo puede causar una rotura en la comunicación en el cerebro.

Es por ello que me he dado a la labor de encontrar una pequeña lista de alimentos que contienen naturalmente el omega 3.

Salmón



Aceite de Oliva


Anchoas


Atún

Trucha


Cangrejo



Bacalao



Mariscos



Yema de Huevo


Semillas de Chia



Nueces

Almendras


Avellanas


Castañas


Lechuga


Espinaca


Brocoli

Col



Pepino



Frutos Secos


Conejo



Aceite de hígado de bacalao


Había que mencionar algunas variantes como la Nutella que contiene avellanas, peor desconozco por completo la información sobre su verdadero origen, así que no puedo precisar.



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domingo, septiembre 22, 2013

Conquisto en el Centro

Sin miedos, ni  conquistas.
He repetir paciencia sin dolencia.
Aunque se ataque los recuerdos con falsías propuestas...

Debo contar mi vista al Centro Histórico estos días de manifestaciones, acopio de víveres y otras situaciones. La solicitud que he hecho de asistir con decisión a pasar por la Puerta Santa de la Catedral de la Ciudad de México en los 200 años de su terminación.

Lo que altera es haberme llevado a mi pequeño y enterarme que a pocos metros de donde caminamos hubo por lo menos dos noticias que habían de alterar a mi madre, sobretodo por arriesgar a mi pequeño que algo le sucediera.

Una explosión de acumulación de gas y un asalto en la Plaza de la Computación. Y es que fue una alegre visita poco usual pero muy agradable.


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miércoles, septiembre 18, 2013

A dormir

Mañana un día de inicio de trabajo.



Definitivamente espero sea el mejor...
Sé que es para lo mejor, pero no me deja el velo del abandono, ni idea de donde venga esta vez.
Imagino que es descanso...sueños...sonrisas

Te lo comparto


Los muffins son definitivamente más calóricos que los bisquets, además este aventaja por estar finamente preparado con mantequilla y un toque de mermelada de fresa.
¡Mañana!
Será mañana que me lo coma en recuerdo tuyo.

Buenas Noches


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jueves, agosto 29, 2013

Los actos de amor permanecen



Vaya, mientras todos hablan del aparente éxito comercial de los contoneos de Miley Cyrus, entretanto salen a la luz otro tipo de historias llenas de toda la profundidad y momentos emotivos. 
La primera historia es la canción homenaje que ha hecho un anciano viudo de 96 años (Fred) a su fallecida esposa Lorraine, luego de permanecer 75 años juntos. Ha sido tan grata como emocional que un productor le ha ayudado a qué la canción vea la luz con la música y con un cantante profesional en la voz. Todo un homenaje a la vida y al amor en pareja.

La otra historia que ha salido a la luz es la de un matrimonio, con 65 años juntos, pero que han muerto el mismo día, con diferencia de hora. Ruth y Harold Knapke, quiénes mueren con una diferencia de 11 horas. Un dolor penetrante para la familia, pero que deja de igual forma testimonio del gran amor que pueden llegar a tenerse una mujer y un hombre al paso de los años. Una más es la de un anciano piloto (Jeff Stafford) de la segunda guerra que tras sobrevivir a 4 choques de avión, cumple sus 70 años de matrimonio con Betty.





Con estas noticias, aunque con sus bemoles de tristeza, podemos dar cuenta que no importa el escándalo y la fama evaporada de los actos desesperados, incluso, la guerra que grita que puede venir a ser mundial, si los actos de amor permanecen todo comienza a tener sentido.

Había que fijarse más en las buenas noticias, las que valen la pena, las que por el hecho nos dejan un aprendizaje, llenan de aprendizaje y como consecuencia inspiran a tratar de llevar una vida similar, por la entrega, por el amor, por la sinceridad.


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lunes, agosto 26, 2013

Consejos suaves


A veces imagino que escribir al final del día será más sencillo y acabaré contando una gran historia o simplemente tendré un post lo bastante bueno como para escribirlo y además releerlo. Tal como lo hago con muchas cosas que escribo o que leo.

Pero hoy no tengo más que compartir un pequeño vídeo y todo mi sueño.

Además de los sentimientos venidos de la miseria que a veces pudiera sentirse, debido a las circunstancias de la vida, nada de que preocuparse, sin embargo, digamos la vida no es en cierta forma como la forma imaginada,  y eso que siempre he pensado que es un poco amorfa.

Sólo tengo un deseo para mi trato con el pequeño...

"Ser suave como el terciopelo y fuerte como el acero"

Porque hay muchas fallas de las que no se pueden huir... 
Pedir temor de Dios
No hablar mal del pequeño
Los mejores cambios, son los que realizan insensiblemente
La victoria es para quien sabe esperar y resistir
Los rayos deben caer sobre los árboles más altos
Todo o nada, aquí y ahora

Infinita Prudencia, Infinito Celo
El arte de bien gobernar es el arte de delegar



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viernes, agosto 23, 2013

Regresando a la Jardíneras



No hay situación en la vida que no se nos vuelva a presentar y que como dicen repitamos sin chistar lo que hicimos esa primera vez. Voy a regresar al proyecto de las jardineras, ahora voy a plantar Mirabilis Jalapa, la flor llamada BELLA DE NOCHE, es de muy fácil reproducción y en las instancias de la primavera florece con singular alegría.

En estos momentos iré a la recolección de semillas a un paso de mi casa y haré lo propio. Recoger las semillas para su posterior plantación. Aunque va ver muchos que me observen y otros que piensen en la brujería. (Hay de todo en esta vida). Hace unos años que hice el proyecto y puse otro tipo de flores en las jardineras, hubo quien pensó en mal y hasta se salio de su casa a recitar no se que hechizos. Solo porque una persona ha querido ARREGLAR LAS JARDINERAS de la calle en donde a diario transita.





No me he atrevido a levantar tantas con tanto bicho

Muchas semillas para plantar

Sé que no van a respetar el trabajo, que seguirán tirando basura, que los que arreglan los baches echaran los residuos de chapopote sobre las plantas de la jardinera (en vez claro esta, de guardarlo y hacer que su propia calle tenga algo  de pavimentación- vamos- que reciclen).



Lo que si hice inmediato a recortar las partes ya secas con todas esas semillas ha sido recoger una buena cantidad y simplemente transportarlas a está jardinera que tiene chapopote y residuos del reencarpetamiento, obvio le quite lo que le impediría crecer, el verdadero problema era que al quitarlo había un hormiguero. Al final vacíe mi bolsa repleta con muchísimas semillas como pude recoger y espera a que la naturaleza hiciera lo suyo.

Ahora mismo ha llovido, así que el primer paso, listo.
Segundo paso, la humedad, tercer paso, será nutrir la tierra y quitar la basura que se vaya generando. No le he dedicado tanto, sí acaso unos 15 minutos entre cortar las plantas de una jardinera , recoger las semillas, quitar un poco de basura de la otra jardinera y finalmente dejarlas ahí.
Tal como Dios nos hizo a nosotros, haciendo alusión a la parábola de las semillas aventadas en todos lados, algunas estarán en terreno fértil y otras simplemente van estar en el camino. Ojalá alguna dé fruto. Será muy bueno ver la siguiente primavera con flores ahí por doquier.

Ya iré informando como va este ligero proyecto en el que por el momento no he invertido más que tiempo y conocimientos cortos de como regar las semillas, además de limpiar el lugar.
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jueves, agosto 22, 2013

¿Quién quisiera ser "american girl"?

De cabello rosa REBELIÓN



¿Quién quisiera ser una "american girl" ?



Imagino que muchísimas en realidad, por verse así, creo que de igual manera por ser deseadas así, como un objeto, para sentirse dueñas de sus decisiones.

Pero mi real preocupación no es el parecerse o no a una amercian girl, que  desde mi particular perspectiva y que no espero sea aplaudida y compartida por las personas es un EXCESO, de muchas  maneras de sentir y de lo que erroneamente se le consigna como libertad, rebeldía.

Cuando se es joven, y lo digo cuando se es , puberto, adolescente o cercano a los 13 años hasta todavía los 25, suele querer darle rienda suelta a las energías y luchar por algún objetivo, el problema en realidad es que con el ejemplo...

En la música, en la publicidad, en el tipo de modelo educativo actual, se hace pensar que el EXCESO esta bien y se busca en consecuencia otro EXCESO. Como una cadena de excesos que nunca terminará, digamos en una consecuencia agradable.

La mujer no debe ser vista como OBJETO, no podemos permitir que un hombre nos vea de esta forma. Sí, el deseo existe y es necesario, pero para otro fin... La unión sincera y verdadera de las dos personas.

Lo digo con sincera preocupación luego de mi trato cotidiano con adolescentes que tienen en sus sueños volverse el objeto de deseo de los hombres, cuando muchas veces eso es no es más que la primera parte de lo que realmente vale en la vida, en una relación.

Es una manera muy sincera de perderse y dejar huella en lo que ahora es lo más común. Volverse una huella más en el mar.




Abunda la mezcla de lo rosa, de lo tierno con lo irónico, con lo negro, con lo grotesco, con la falta de respeto. Una mezcla de rebeldía rosa, un dolor perenne de la falta de imaginación, de llevar por buen camino el "misterio".

El misterio interesante que es la otra persona, seguro que después de los 15 o los veintitantos, leen en una revista para las de treinta esto. Siempre hay que levantar el misterio en una relación y esta muestra hormonal de vídeos para adolescentes, las lleva por otro camino. Definitivamente, no levantan la imaginación y son en todo caso POP.

Y aunque  me ha de dolor admitir, mucho de esto también surge de la mezcla exitosa de otra cantante que además ha de gustarme, por la inteligente o como llamarlo, ingeniosa manera de presentar la burla al dulce. Kate Perry con su California Girls.



Y si rascamos más...
Llegamos incluso a PINK, esa rosa cantante, rebelde en muchos sentidos pero que se salva por la calidad vocal, y que a últimas fechas ha pensado más sus letras en las canciones. Aunque no deja de ser grotesca.


En fin, si sigo no parare de mostrar vídeos, ya ni siquiera Avril Lavigne se salva de este embrutecimiento de los sentidos a través de las imágenes que levantan deseo, lujuria. Lo cual debo asumir no esta mal porque cumple el objetivo de estar en la mente adolescente consumidora, visto desde ese punto de vista. Lo que preocupa es que  se siga creyendo que siendo así se va conseguir todo lo que se proponga.



Más aún, encontrar el verdadero amor a temprana edad sin sufrir unos 400 descalabros de las opiniones de los que tengan a bien ser nuestras parejas a lo largo de la la juventud, esa que puede acabarse si no se toman las debidas precauciones, sida, enfermedades, accidentes por alcohol. ¿Quién quisiera ser "american girl"?

¿Qué tal? ¿Me va el Rosa- Morado?


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domingo, agosto 18, 2013

Me encontré una maravilla



Mientras buscaba encontré una maravilla, algo que de nada sabría sino busco de verdad, se trata de un cementerio que hace tours por la noche, está en Perú, superlejos de donde pernocto, otro país, sin embargo lo que encontré gracias a la palabra "presbítero" me ha parecido simplemente maravilloso.

Tiene unas estatuas en las tumbas que le dan un carácter de interesante al lugar, cumplen cuentan que cerca de 205 años desde su inauguración en 1808.

Wikipedia como siempre nos ilustra:

El Cementerio Museo General "Presbítero Matías Maestro" es un monumento histórico ubicado en los Barrios Altos (Cercado de Lima), ciudad de Lima, capital del Perú. Inaugurado el 31 de mayo de 1808, fue el primer panteón de la ciudad ya que anteriormente los entierros se realizaban en alguna de las distintas iglesias. Fue bautizado en honor de su diseñador, el sacerdote Matías Maestro.

Cuenta con 766 mausoleos y 92 monumentos históricos de los siglos XIX y XX.  Lo que a mi parecer es de llamar la atención es la promoción de pasar noches ahí paseando y admirando con la iluminación de la noche todos aquellos monumentos históricos de la vida del Perú.

Más info:
http://www.sblm.gob.pe/


Por cierto que eso me hace pensar en irme pronto a dormir, así que he de despedirme de este blog por hoy. Mañana será otro día y hay que vivirlo con alegría.
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sábado, agosto 17, 2013

Transferencia



Es una transferencia que pareciera casual y que a veces pudiera parecer improcedente.
Lo es.
He puesto ilusiones ahí sin olvidar las viejas.
Y es por ello que he venido a presentar una rutina, la de la Star Wars una diaria a con mi pequeño, "el gusto se rompe en géneros", he de decir que no estoy segura ya de esa frase debido a todo lo que se avecina.

Una guerra de estrellas la que si no es por gracia de Dios no solventaré, miedos y miserias. Definitivamente estoy muy abstracta hoy, más de lo normal. Y hoy quería dormir temprano descansando de mi teléfono celular que desde ayer por la tarde decidió por orden mía reiniciarse pero que sin más nunca termino y por fin se quedo en servicio técnico.




Transferencia de un post al otro y ambos sin significancia, con mucho entusiasmos al futuro y con desánimos en el proseguir, ¿quién tuviera la confianza adquirida de la experiencia justo cuando se requiere?

¿Quién donara el proceder con tal sabiduría que todo eso que angustia se volviera como el polvo que barremos?

¡Qué me transfieran la sapiencia, la madurez y la ilusiones!

Sin perder, por supuesto, lo que soy en mi esencia. ¿Qué pasaría que para la misma transferencia requiera dejar de ser yo? ¿Aceptaría?

Tal vez, sí

Con tal de ver realizadas las ilusiones, los anhelos, las verdades en una realidad tangible de lo que ha de querer Dios, porque Dios quiere el bien.

Y tal vez con ello no deba existir, así lo he de asumir...

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jueves, agosto 15, 2013

La Oreja Reina



Esta era una oreja Reina que un día quiso ser el único desayuno mediano de una profesora de Tortura y Represión. Finalmente la oreja no se ha decidido a venir del modo alterno y al fin y  al cabo complicado, "el correo", cuando basta una transferencia y punto, ¡ya está!

Aparece como Reina la Oreja, coronada de sabor, dispuesta a ser mi escucha mientras desayuno un café, una triste memoria, un par de esfuerzos de voluntad al levantarse luego de haber dormido y descansado, poco, sí, muy poco.

La Orejita Reina, aparecía en medio de muchos bullicios, esos de la peregrinación, apenas las 7 am justo para ser parte del festín, justo antes de comenzar a trabajar, esa, la profesora justa de la Tortura y la Represión.

Y así su reinado acabo, fue muy linda y larga, es menos de un tiempo prudente. Fue la presa para lo que fue creada, delicioso desayuno intermedio entre una nutrición sana y la prisa perenne de las mañanas antes de trabajar.

¿Quién se roba la oreja que escucha?

La Oreja Reina escuchó...


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miércoles, agosto 14, 2013

Alegría que no la apatía


Vaya que cuesta ser constante cuando menos lo espera uno termina sin más, dejando pasar unos tres o cuatro días sin escribir y qué decir de las fotografías diarias, todo una falla.

Más me valiera no ser tan exigente, al fin y al cabo de lo que se trata es de constancia, aunque he de exigirme calidad.

Ya es hora del descanso, y de dejar de pensar en las acciones mal venidas y las reacciones mal llevadas, recordad entonces la alegría, que no la apatía.
A dormir y arrepentirse...

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domingo, agosto 11, 2013

No tengo título pero si tengo fe


No tengo otra vez un título pero sí una idea de escrito, escritura, tecla a tecla. ¿Qué hacer cuando no se sabe qué hacer y cuando los consejos parecen irrealizables, incluso a veces fantasiosos?
No es que no se sepa del todo, pero las alternativas parecen irremediablemente desfavorables. He de ser más específica, este modo mío de contar todo sin contar nada.

A bien necesito un mejor empleo, sé de mis capacidades pero no de como dirigirlas para que en corto tiempo consiga los objetivos que ayuden a balancear la economía familiar.
No tengo tiempo tampoco, y muy seguido trabajo sin que me paguen. Una canallada tras otra, pero de ningún modo sea tal una derrota.

Entre mis opciones tengo que tomar la principal y que me ha de sostener, la fe.
Fe en Dios que todo será como quiera él.

No tengo título para la entrada, ni presencia, ni constancia, casi nada, soy como un cuerpo sin huesos, pero si tengo fe.

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jueves, agosto 08, 2013

Visitas a revistas de chismes

¿Cómo se me ocurrió?

Definitivamente vivo en otro mundo, a pesar de leer todos los días las noticias más importantes, hoy me percaté que hay un mundo que hace mucho que deje, el de las noticias superfluas de las "estrellas", actores, cantantes y hasta modelos de comerciales de televisión mexicana. No había hojeado una revista TV Notas desde hacía casi dos o tres años y las cosas han cambiado muchísimo, se habla de temas que en otros tiempos hubieran escandalizado, las situaciones se ven con una naturalidad exagerada hacia lo que obviamente no es correcto.

Totalmente impresionada
Y entre los límites de lo bueno, lo humanamente aceptable y lo que es agradable, ¿quién pudiera conocer la razón, la respuesta y la verdad?

Sin traer a colación tantos juicios venidos de los insufribles razonamientos de quienes ya viven en una maraña expulsada de un gato, una bola de pelos y ese sinnúmero de explicaciones, haciendo de la confusión un reino y de los "derechos" esclavizados a la libertad una bandera que siempre terminan por dar a conocer en cualquier situación.

Habiendo externado un pensamiento más, debo declarar terminada la sesión de visitas a los chismes de la farándula, por lo menos por hoy.



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